不经过刻意练习，就不会有如此多的收获（含近期作品汇总）

小来原创

这是小来的第47篇原创文章

自从进入脑图这个圈，我就一发不可收拾，以前从没有哪个领域能让我如此长时间的坚持和心生欢喜，也因此学习了很多其他的相关技能。

1/歪打正着学PS

以前我对于电脑工具非常的恐惧和不愿深入学习，因为总是觉得冷冰冰没有人情味，很多东西要去自己研究琢磨怎么使用，不能快速掌握。

在为“得到”做脑图的时候，由于对方对图像质量要求高，我不得不重新开始学用PS。虽然以前我也有尝试用过，但摸索了很长时间都不得其法，早就把它扔回姥姥家了。

这次的过程却很有趣，在团队的帮助之下，我开始试着学习再去进行一些简单的操作，发现原来使用工具并没有那么难。反而突然觉得这个工具很神奇，可以达到很好的效果。

由此，我又入手了一块专业手绘板，想要尝试在电脑上做出手绘的效果。

在经过差不多一个月的PS练习使用后，我终于尝到了刻意练习的甜果果。

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从第一次处理或完全由电脑制作一份脑图花费８小时，到昨天我从头到尾使用手绘板画图，最终不到２小时完成了一幅自己比较满意的作品。

本次脑图历时最短时间完成

昨晚非常开心，这个训练的过程中自己的成长是清晰可见的，曾经有过多次遇到挑战想要放弃的念头，也有差不多就得了的心态，最终都被自己想要超越舒适区的愿望给战胜了。

2/上手尝试视觉笔记

最近也迷上了用视觉的方式做笔记，过程也非常享受。

以前每次听课或者开会什么的做的记录都潦草不清，结束后自然没有任何想要复盘的愿望。

可现在做的课程笔记都是按照视觉的方式呈现的，在记录的过程中，除了仔细聆听老师或分享嘉宾的内容，还需要快速用大脑思考，最后落笔呈现，记录的又要是文字和图像的结合。

我们都擅长用文字做记录，早就忘记了如何用图像来表达信息，所以在其中也大大锻炼了由文字实时转图像的能力。

社群课程记录

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团队教练课程记录

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儿童教育工作坊记录

不经过刻意练习，就不会有如此多的收获（含近期作品汇总）

做了这么多练习后，我开始越发爱上这种记录方式，最直接的结果就是，我越来越爱看自己的笔记本。对于相关主题，也特别愿意再去回看复盘，不仅增加了记忆力，也大大提升了学习效果。

最关键的是，我发现每次在专心绘制脑图和记视觉笔记的时候，我感到了平静的力量，前两天跟画视觉的朋友聊天，他说自己通过做视觉感到自己被深深的疗愈，同样的，有时侯当我思绪万千，脑细胞非常活跃的时候，一旦拿起笔，整个人都慢慢的放松了，似乎又找回了内心的稳定。

我想技能都是其次的，也许我们每个人都可以通过一种爱好，或某种技能的训练找到回归自我，心神合一的状态，当我们能经常感受到平静和喜悦，也就越发能生出更多的生活智慧和能量。