90天践行4.0的目标：
1）每天锻炼
2）每周学习软件2小时
第四十一周目标：
[]1）制定冰岛计划（未完成）
[]2）制定跑步计划（未完成）
1时间都去那儿了
1.1早睡早起
今天进入冬令时了，时间拨慢了一个小时，有利于调整作息
1.2日历
2习惯
因为新制定了4.0计划，花很多时间学了软件
3幸福时光
从达西庄园回来的时候去同学家吃饭，好饱呀。接着带同学（女的）回来看电影，感觉是个幸福的周六
4巅峰体验
认清了自己留学这一年最重要的两件事
5运动
完成2/7
6学习
终于把create form弄出来了，快哭了
7人生感悟
这周上课时老师说，如果你感觉最近没什么压力，说明你可能没有逼自己一把。感觉真是说对了，跳出自己的舒适圈，也和易效能讲的不谋而合。一个多月以来，我还是感觉很轻松的，学习和经济都没有负担，又想起了网络上著名的那句话“哪有什么岁月静好，只不过有人替你负重前行”。这星期沉浸在自己的小世界里面很久，多愁善感，不过今天终于找到了要努力的方向，感觉一切都明晰起来
8下一周要事
1）制定跑步计划
2）准备CV、CL、Refr
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本文标题：20181022－20181028第四十二周
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