20181022-20181028周检视（G159 6.0 第四周）
5.0目标
1.主题阅读（10月整理、11-12月逻辑思维）
2.完成家庭物品断舍离（每周一清）
3.每日种4颗树
检视本周目标完成情况：
1.阅读《断舍离》阅读任务完成80% ，收听叶老师的《十堂课》。
2.本周收拾整理了衣服，鞋子。每周六固定时间打扫厨房和储物空间。
3.本周平均种树2颗，低于目标。
八大关注周检视：
学习：
《正面管教》课程学习，学习如何和孩子沟通，说话的语气，多使用表达自己的感受的语句，以及启发式的提问方式，能建立有效的沟通，拉近孩子和自己的关系，同理，和家人朋友的沟通也是如此。和人谈话时做个好的倾听者，不急于给出自己的建议，评价，批评，判断等等，把关注点放在人的内在需求上。
阅读《断舍离》里面提到可惜这个词的概念让我有触动，通常可惜其实是珍惜物品的代名词，我们经常在整理时，觉得某些很久没用的物品扔掉很可惜，但可惜另一种意思是爱惜物品的心情，如果决定带回家的某样物品，放在家又一直没有使用它，或忘记了它的存在，就谈不上爱惜。如果能怀有爱惜物品的心就不会出现堆积如山的物品。让我想到在买一样东西或决定拥有某样物品时要有爱惜的心情，或者送给能珍惜她的人。
休闲
和孩子侄子一起外出就餐，散步。
带孩子去拍了写真。
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家庭生活
按部就班，安排好一家人的饮食。
周末侄子来住两天，买好了菜，做饭。
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工作事业
外专证在线办理。
三原料，6201原料安排。
梳理使用采购某块。
人际社群
给孩子班级团购书籍《梧桐雨》，活动力度大，价格优惠。
和孩子学校两位老师谈话，英语，数学学习还是要都关注，跟进学习进度，适当帮助孩子。
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理财
健康身体
饮食：早饭吃蛋白粉和纤维素。
运动：本周身体不佳，没有运动。
睡眠：11:30左右睡觉。
效能：
每天5:40左右起床，完成早起、日检视、阅读三个必做项打卡。每天平均完成4个加分项打卡。
参加班会，小组会，学习到如何阅读和写作。
反思：
1. 扔掉了三大袋衣服后，反而有衣服穿了。我们要做的事很多，不知如何下手时，如果放弃一些，反而会更能专注，知道做什么。
2.事情固定下时间去做，就会变的很简单有序。比如，每周末整理下厨房、每周末给花浇水等等，我们身边的事，物都需要我们持续的关注和连接。
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下周计划：
学习：每日3个番茄学习时间（阅读+听音频学习+薄荷英语）
完成《断舍离》《正面管教》阅读
《整理》思维导读第三章节输出
练字。
体验突破：正面管教课群内每日打卡。
休闲：看一部电影，外出活动一次。
家庭生活：打电话给爸爸妈妈，姐姐，侄子；和老公每日10分钟交流； 督促孩子写作业时做好时间分配并做记录。
下周整理孩子衣物。
工作事业：8点半到公司，9点上班就开始种树，至少4颗；完成APEC，外专证办理
人际社群：在微信圈分享阅读心得
理财：每日记账
健康身体：跑步3次+每日下蹲30次+每日站桩 ；早睡11:00前；
效能：必做项打卡至少4个以上（6点前起、冥想、运动、整理、）
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