善待自己，也善待生活

昨天早上关掉了闹钟，导致今天早上睡到自然醒。因为腰出现了问题，医生不建议再做运动，而需要更多的卧床休息，于是早上也不急着起床，这下懒床也变得心安理得了。

起床收拾了一下自己，吃了药，然后又躺床上继续休息，心里也是想着能快点好起来，因为我还得继续运动，对于目前的我是很需要的。躲在床上看手机，研究着关于持咒的事情，也是一咎新的体验，要不然收藏的这几篇文章不知道要什么时候能看完呢。

中午老公准备午饭，而我却闲不住，起来洗了几件小衣服，又拣了衣服叠了衣服，我发现真的让自己躺着不动，还真享受不起。吃过午饭，又带小女儿去推拿，这样一下子过去三个多小时。可是我在这个过程中发现，腰感觉好多了。我想可能是吃的那个药的作用吧，这让我很开心。

其实腰的问题是早几年就有显现的，只是那个时候不算严重，也是偶尔才出现一些疼痛，也就没有在意，也是到了最近，感觉影响到了腿，才到医院做了检查。如果早一点去很认真的对待自己的身体，或许不会让问题变得更严重。生活中有太多事就是这样了，出现一点小问题，并不会意识到问题或者忽视问题，因为没有感觉到它有很大的影响，但是有些问题却是一点点累积，最后变成大问题，变成不可调和的矛盾。

所以，无论是身体也好，还是生活也好，要在觉察到有些小问题的时候就去善待它，去调整它，在很小症结的时候就真正的面对它。善待自己，也善待生活。