一路成长，一路变强

结缘

初识高效阅读营，是在2019年7月28日，朋友巴琳的朋友圈里。她在朋友圈里晒出了她的阅读成果。在20天里，她读了52本书。这让我十分羡慕和佩服。因为我一年也读不了52本书！在这之后她又成功的当上了助教。优秀的她值得这样的成绩。直到2019年11月28日，她的一条朋友圈的海报吸引了我。（可能是9.9元吸引了我吧）于是我开始了和高效阅读营的缘分。

颠覆

进群第一课颠覆了我对阅读的认知。什么？翻书？在10分钟内看9遍目录，三遍全文。这能记住什么啊！简直是胡闹！但是随着叹号大大的指导加上小助教夏雨的指导我慢慢接受了这个看似荒谬不可行的方法，用这个方法读起书来不要太开心哇。

出发

第一阶段我顺利完成了十二本书翻阅任务，越翻越上瘾。因为这在之前我想都不敢想，居然能在短时间内迅速了解一本书的框架。随着课程的深入，要对之前所找重点内容进行集中突破。因为之前的任务是迅速了解一本书的框架和找到自己感兴趣的内容。现在相当于要把这本书的骨架丰富起来，深入了解这本书。于是需要在书中寻找重点内容的周边解释，当然也是卡时间的哦。找到解释后在五分钟内写在纸上。此时为了提高阅读速度，我们用到了更厉害的读书法---指读法。这个方法有利于我们练成一目十行或者更多行的阅读能力。练了两三本书后，觉得十分钟时间也好长啊，有种挑衅的感觉，咦？我都快找完了闹钟怎么还不响啊。

改变看得见

其实这种练习方法对我来说不仅让我提高了阅读速度，而且也提高了我的办事效率。以前不管是备课还是做其他事情，总是没有时间意识。晃晃荡荡半天过去了，什么也没干完。自从在阅读训练营里训练阅读的时候卡着时间后，生活的其他方面我也有了强烈的时间意识。备课时给自己规定时间，尽量在规定时间内完成任务。坐公交车上下班的路上不再无所事事，而是听有声读书。平时的空闲时间也不再扣手机了，一有时间就拿着书看，旁边的小伙伴都震惊了，直呼我疯了，哈哈哈。

解疑

看到这里肯定有很多小伙伴还是有疑惑，我最多看了二十多个我感兴趣的关键词，我怎么就相当于读了全书呢，万一有遗漏的知识怎么办？不急不急，这个问题马上就被解决了，如果我们不放心，可以对全书进行通读。有了前期的练习，现在快速通读一遍全书大概能控制在一个小时内（针对的是二三百多页的书）。这已经比曾经的我强太多了。

其实后期你就会发现并不是每一本书都需要通读。而且有的书籍里的知识点也没有二十多个。对于一本书，其实我们能掌握三四个知识点，并付诸实践，那么这本书的购买成本就回来了。这比我之前的读书方式好了很多，之前读书慢，大多数书读过和没读过差不多。但现在边读边做笔记，有利于知识的内化，并且你一次读多本书，会发现知识是相通的。你的既有知识储量越多，你读起书来就越轻松。因为你的新知识可以被锚定在旧知识上，有利于理解吸收。

一路成长，一路变强

倦怠

最开始读的书里有一本叫做《书都不会读，你还想成功》，里面男主角读书遇到了倦怠期，但当时我读书读的正起劲，就没有在意。随着后面的练习，我也感到了疲倦，有两方面原因，一方面我想要挑战自己，规定自己每天都要至少读两本书，然而每天还要上班。有点心力交瘁，尤其是每周前三天。另一方面看着群里有好多小伙伴，都那么优秀，有的人每天能读五本，十本。一有对比就有失落，觉得好累。

不过还好有贴心的助教夏雨不时的鼓励和叹号大大在群里的答疑。叹号大大说，不要和别人比，要和过去的自己比，只要进步了，就说明我们在变优秀。并且不要太过于追求完美。还有曾经的学员建议我们要保持钝感力，这样才能看到更多的幸福。最最重要的是，爆发式成长让我的压力小了很多，有的时候一天完不成两本，但是可以集中到周末一次性完成五本或者十本。这样可以减轻或者消除负罪感，并且能灵活安排自己的时间。助教每隔一段时间都会主动和学员沟通，鼓励学员。我的助教夏雨总是在我需要的时候及时出现，给我鼓励，让我重拾信心走下去。这是一个温暖的大家庭，在这里你会找到归属感的。

一路成长，一路变强

超越

其实我们这一生不是要超越别人，而是要不断超越自己。如果我们总是能比过去的自己好，那么我们就是不断在超越自己啊，慢慢的我们就成为了更优秀的自己。在阅读上超越自己的路上，我得到了一个和叹号大大十五分钟语音的机会。在这之前我做不到一天读十本书，这对我来说简直是天方夜谭。但经过叹号大大的指导，我在前一天先读十本书和输出读书笔记，第二天再进行语音输出，这样就能顺利读完十本书了，压力也不是那么大了。方法都是可以变通的。学为己用，只有这样才能更好，才能找到适合自己的方法。哈哈哈，我开营定的目标是读30本书，如果读不完做一年家务！然而，我居然读完了52本！跑完了大全马。念念不忘，必有回响。

一路成长，一路变强

整合

在2019.12.22日，我读完了52本书，用时21天。这在之前我想都不敢想。但我做到了，突破了自己，信心也大增。以后遇到其他的事，我也会有这股勇气去努力克服。在最后的爆发期，我阅读了九本关于儿童成长的书籍，发现在很短的时候内读同一主题的书，确实是很快，因为你在这些书里能看到相同的知识，而我们的大脑确实是容易接受我们已经了解的东西。这有助于以后的读书阅读和工作，如果想快速了解一个专业，可以先找同一主题的十本书拿来读，那么我们就可以很快了解这个领域。这样说来，跨界就不再那么可怕了。

并且在训练的最后四天，我们要对之前读的书进行归类总结，把笔记拿出来看几遍，提取同种类型书相同点和不同点，以及不同类型书的相通之处。这样就能对之前看的书了然于心，记忆也加深了。当然这还不够，对于后期主题阅读所读的书还要输出一个思维导图，以利于我们对整个框架的把握。当然，这一路走来，大家都有很大的收获。那就写出来吧，这样既对所阅读的书籍印象很深刻，又能锻炼自己的语言组织能力和写作能力。

一路成长，一路变强

展望

曾经买了那么多书都束之高阁了，但经过在高效阅读训练营里这二十多天的洗礼，觉得书架上的书都可以被宠幸了，给自己定个小目标，每天至少一本书，一年读300本以上的书。希望通过读书获得稳稳的幸福。

如果我可以做到，那么你为什么不行？