Day33《少有人走的路Ⅰ》

逃避自由

为个人行为承担责任，难处在于它会带来痛苦，而我们却想要躲开这种痛苦。

大多数患者力不从心的根源，在于他们总想逃避自由，不去为自己的问题、自己的生活承担责任。他们感到乏力，是因为他们放弃了自己的力量。如果得到治疗，他们就会知道，作为成年人，他们一生都充满选择和决定的机会。接受这一事实，就会变得自由的人；无法接受这样的事实，就会永远觉得自己是个牺牲品。

感悟：我们在选择生活状态和工作状态的时候总是不去想负自己的责任。我们既然选择了，就要去承担结果所带来的影响。现在回想自己参与各种时间管理相关的学习，目前处在自我损耗的状态，什么都不想做，就是把每天习惯的东西去完成，不去多想其他的东西，这种状态持续了有两三周了，自己很清楚，但是就是无动于衷。早起也可以进行，但是会赖床。我觉得我自己就是在逃避自己在逃离自由，不去想自己的问题出在了哪里，而是任由自己去懒散。需要放空一下自己了。