恐惧还是懒惰

大家好，我是文飛，今天是2022年6月14日，是我挑战成长的第860天，今天我想分享的是恐惧还是懒惰。

很多人都有拖延症的问题，明明知道要尽快完成当下的任务，却迟迟不动，不到DDL就是不动手。

我的很多日更也是在晚上11点之后才开始动笔的，被时间催促的感觉紧张又刺激。一直跟自己说要早睡，常常还是在12点之后才上床。

为什么会这样呢？

听《少有人走的路》，发现原来很多人都会遇到同样的困难，就是改变原来的模式的困难。

感受到现有的模式需要改变，但是无法行动。

就像书里的例子，在越南的美军军官的妻子抱怨没有人会说英语，却不愿意学习如何开手动挡的汽车，只要学会就可以去和很多俱乐部的人交朋友，就是不行动。

很多时候我们行动缓慢或者迟迟不行动，是内心不知道行动的结果是否能达到预期的目标。

因为害怕实现不了，有时候就干脆不行动，并且给自己一个假象:我只是没有做，要是认真做，也可以做得很好。

而这份恐惧，只有真正行动起来才能破除。而治疗懒惰最有效的办法，也是立即行动起来！

所以，我也要行动起来，让自己更早一些完成当天的必做的事，减少晚上的活动，让自己可以在11点半之前上床。

制定每周的运动计划，和孩子有固定的运动时间。

不以不行为借口，以我愿意改变迎接新模式！

谢谢你陪我到这里。