本来还算良好的亲子关系就在儿子进入初三就发生着悄然的变化，不管是来自外界的还是来自内心的，压力和焦虑就一直伴随着。很多“应该"扑面而来，初三了就应该更加努力学习了，应该多做点题，应该不用家长督促自觉了，应该少玩游戏甚至不玩，应该全心全意备战中考。我陷入了“应该如此"的信念中。“应该如此"就是，“事情理应如我所认为的发生"。可是，人生有多少可能性呢？应该怎样发生又是谁定义了的呢？
改变从心开始
只关心孩子的行为，而非孩子本人。关注点聚焦在孩子所做的事情上，所以只有当他坐在学习桌前我心才会安，具体他在做什么好像并不是多么重要。周末约定把手机给孩子，那关注点又落在了手机上，一个半到两个小时的游戏时间感觉很漫长，快结束时提醒他要到时间了，如果他不听，还会说一些讽刺的话伤到孩子，其实那并不是我的本意，我把对他的关心转化成负面的情绪。负面情绪的来源是你认为事情应该是这样的。"能否避免"这点操作在你的手里，如果认为无可避免，我们便只得准备承受因此带来的后果——不愉快的心情、亲子间的不信任、友谊的中断等。“如果能够避免"就可以带给人生更多的可能，夫妻关系、亲子关系亲密和谐、生活、事业锦上添花。追根到底还是我自己的原因，“应该如此"的信念蒙蔽了我的内心，让我只看到表面的肤浅，并且在这份“都是为你好"上大做文章。同时孩子感受到妈妈对他的爱是有附加条件的，平时妈妈对他讲的不管怎样妈妈都会爱你成为了不可一击的空话。
当按照我认为的养鱼方式养鱼时，殊不知鱼儿的生存环境已经被破坏，它努力向上的去汲取新鲜的氧气、不断翻滚去找到适合自己的生存和发展空间。鱼需要自由的成长空间，人更是如此。我们常常帮孩子做出选择，选择玩具、选择衣服、选择学校甚至选择人生。因而，孩子没有选择，没有思考。最后把自己的人生假手于他人。
改变从心开始
每个生命体的到来都是值得被尊重的，每个人的生活状态都是那个生命本身的常态！你非鱼焉知鱼之乐？改变从心开始！
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