3参加写作营,我是有信心每日更新的,结果还是停了这么多天。其中原因概括起来两个字:忙、病。
先是六年级家长会,紧接着领导听课,小课题解题,老公回来一起去学校(外地)接女儿,公公生日。生活规律一向正常的我,熬了几个夜后,一天去朋友工作的药店,看到血压器,就顺便测了一下,结果一出来,吓了一跳,高了!又测了几次,结果差不多。第二天就跑去医院,医生建议吃降压药。我一听蒙了,我可不想步入高血压病人的行列,一则我爸妈血压都不高,二则我还不算年纪大,三则听说高血压要终生服药。通过多方询问,手机查阅,最后决定调整饮食,多休息,不动气,多运动,看看结果怎样。
那两个礼拜,吃饭极清淡,晚上九点就上床睡觉,在学校,尽量不大声说话,发火是更不敢了,每天上下班就走着。一天能量血压无数次,血压时高时低,我的心也跟着起起伏伏。那段时间那个高过标准线的数值挥之不去,如影随形。朋友说我是心理作用,我也在心里一直提醒自己不要去想,可是根本没用。看到血压计,测几次:高了,不行,再测;低了,又觉得不准确。一天来来回回反复很多次。
我甚至开始有了高血压的症状——头晕。给老公说,他说我是被吓的。我还怪他不关心我,他说那怎办,要么听医生的——吃药,要么调整一阵子再看。也没有别的办法,选后者吧。又开始疯狂看名中医的关于高血压的视频。后来刷到了曲黎敏大夫的,她的“病是从生活中一点一点来的,要想彻底好起来,还必须从生活中去改变。”我突然顿悟——是我的思维方式和生活方式出现了问题,这些不改变,即使吃药也只是把数值降下来,根本问题并没有解决。
那我生活的问题是什么呢?是不够放松吧。为什么会这样?在别人眼里,我应该是很幸福的:父母健康,姐弟关系很好,夫妻恩爱,女儿乖巧,工作也不错,物质方面该有的也基本都有了,可觉得还可以更完美一些,心里就是紧绷绷的。看来是有些“矫情”、贪心了。贪心让最最基本健康都出了问题,岂不失去更多。原来病是来让我“开悟”的呀。
我开始接受自己身体健康的不完美,开始接受血压的稍过线,开始慢慢接受自己性格的缺陷,接受生活中的遗憾,接受工作中的不够突出,完全接受班里那几个特殊的孩子(没有任何利益关系)……说来奇怪,血压竟然正常了,一天测多少次都正常了。这让我太意外了。我的血压高是一段时间劳累造成的,也可能是我平时内心不易觉察的拧巴的造成的。
感谢一次次的疾病为我发出的警告,让我在还可以有机会挽回的时候及时惊醒!
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