早上依旧是瑜伽课，昨晚睡得晚，上完瑜伽课又躺下睡了一小会儿，睡得特别舒服。
睡起来又去公园跑步，大哥有点不想去，说这点去公园的都是老头老太太了。我不管，按照自己的节奏怎么舒服怎么来。慢跑8公里，还是喜欢跑步带来的快乐，浑身都舒畅了。
公园里的积雪还没有完全融化，已经能感受到蕴藏其中的春意了。结香的花骨朵像小灯笼一样垂吊着，玉兰的花苞已经开始鼓胀，一层毛茸茸的矗立在枝头。
回来遇上赶大集的，费劲的找了个停车位，一头扎进大集中，话说搬过来这么久，我这是第一次赶大集。大红的灯笼，喜庆的春联，水果、蔬菜、海产品、干果…………应有尽有，觉得眼睛都不够使了，年味一下子就有了，就是人大多，人挤人的那种，不是我喜欢的。
这一上午，练了瑜伽，跑了步，干了集，就是没吃上早饭，饿的前胸贴后背的，已经顾不上吃的是啥，感觉有吃的就行，楼下买了炉包回家，大口朵颐，觉得这就是人间美味了。
中午午睡一会，然后收拾花草，打扫卫生，一忙活又忙活到这点了，赶紧更完睡觉。
运动记录：
祝贺自己完成了第4次太极学习！第8次瑜伽练习！第3次跑步！
也祝贺自己完成了1月份的第15次运动！
体重记录：
初始体重：68.65KG（20240124）
目标体重：63KG（20241031）
今日体重：68.4KG
睡眠记录：
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