如何选择适合自己的健身俱乐部

健身新手，你知道如何选择适合自己的健身房么？

作为运营了10年健身会所的老油条，我提供几条选择健身房的建议吧。

1.大品牌老品牌有保障。

不排除有人脑袋一热开了一家健身俱乐部，结果经营没几天就倒闭了；也不排除有人心怀叵测开一家健身俱乐部圈钱后跑路。所以新开的俱乐部，没有听过的俱乐部品牌，还是小心为妙。老品牌大品牌的俱乐部至少这方面有些保障。

2.要么离家近要么离单位近。

运动本身就是违背人性的，如果去健身还要坐一站公交车，你可能只能在开始兴趣正浓的时候多去几次，慢慢就不会去了，这一张卡也就作废了。

我的一位老会员，突然某一天不见了，好久也不来健身，一个月之后再见面，他说自己搬到了街对面，来健身需要走过一个天桥……

3.安全的社区和俱乐部环境很重要。

很多俱乐部所在区域人流量大，各色人等都有，把稍微贵重一点的物品放在衣柜内很容易丢。即便不带贵重物品，大冬天的丢一件外套多冷呀，丢一裤子那就更尴尬了……

4.别贪便宜，新手先买短期卡。

健身这件事长时间习惯性训练才能有效果，但养成习惯很费劲，不要太相信自己，会籍告诉你会一年的钱可以办两年的卡，但你可能量一个月都坚持不了，所以不如贵一点买一个短期的。

5.别着急，对健身房熟悉了再买私教课。

个人觉得健身新手，请私教是最节省时间的，但没必要一次买一百节，原因同上，你练健身都不去了，更不要说去上私教课了。

6.你实际使用的设备就那几样，没必要太关心整个俱乐部的硬件。

一般去健身的会员，长期使用的设备也就那么几样，所以没必要关心俱乐部的装修有多豪华，是不是一尘不染，反正成本都在会员身上。有你需要的设备就可以。