夏季，一招轻松搞定女人乳腺增生！

乳房美不美，健康说了算。这个健康主要是指乳腺的健康。

夏季，一招轻松搞定女人乳腺增生！

夏季潮湿闷热，容易引起焦虑、忧郁、烦躁等负面情绪，加之现在人生活不规律、工作压力大、过度劳累等因素，一定程度上容易导致女性内分泌失调。孕酮减少雌性激素增高，从而患上乳腺增生等疾病！

夏季，一招轻松搞定女人乳腺增生！

中医认为，乳腺健康与经络有着密切关联。肾经，将先天、后天的精气来灌养乳房；脾胃，受水谷精微化生之气血以濡养乳房；肝经、胆经，起藏血、疏泄的作用，它们调节着女性的乳汁、月经、胎产的排泄。

只有当各条经络通畅、气血足够充盈才是保证乳房健康的根本，如果经络受阻，则乳房就会出现问题！

多数的女性朋友在做乳腺体检时，都会查出或轻或重的乳腺增生，由于没有特别严重的症状，很多人并不怎么重视，最终恶化成了乳腺癌，不得不做乳房切除术，给女性留下终身的遗憾。

什么是乳腺增生？

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乳腺增生也就是乳腺上皮增生，俗称“小叶增生”，它是妇女乳腺疾病中的常见病，是一组既非炎症又非肿瘤的病变；是以乳腺小叶和中段、末段导管的扩张、增生和囊性改变为主的一个过程。

乳腺增生的早期信号

其实，不必等到检查的时候才能发现乳腺增生，它也是有信号的，以下是五种早期信号，如果您有的话，最好赶紧找医生给确诊一下吧！

1、乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。

2、乳房肿块

肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。

3、乳头溢液

出现乳汁样或淡黄色浆液性溢液。

4、月经失调

月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。

5、情绪不稳

心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动最大。

夏季是治疗乳腺增生最佳时机

夏季人体血液循环最快，皮肤毛孔完全张开，毛孔又是人体最大的给药通道，有助于药效的快速发挥，乳腺增生如果在这个时期及时治疗，往往就能起到事半功倍的效果。

1:疼痛型乳房增生容易引起患者的重视，但痛并不代表过于严重，多数属于早期，此时治疗见效快，容易治愈。

2:反而是无痛肿块型却容易受忽视，一旦突然肿块增大或疼痛，往往是重症，甚至是恶性类病变。

因此，两种症状都要引起重视。乳房肿胀或疼痛的加重表明新陈代谢加快，从临床治疗效果看，中医治疗疗效理想、不易复发。

乳腺增生艾灸效果如何？

艾灸治疗乳腺增生效果明显，一般5-7次就会有明显效果。小增生肿块消得快，大的慢一点，大的先变软，再变小，再就消除了，治愈率90%以上。

艾灸灸可直接贴增生处！

灸法治疗乳腺增生有一定效果。治疗期间应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。

1，首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。

2，应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。

3，宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。

4，积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症；避免人工流产，保持性生活和谐。

5，对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。

6，对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。

我是芒果妈，一个爱生活，爱中医养生的小女子！

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