从没遇过的身体情况

最近身体虚到感觉快没元气了，连说话都没有力气，整个人晕晕的、反应迟钝、脑袋迷糊。第一次经历了这样的情况，在那会有种已经都生无可恋与害怕到极致。

于是拖着疲惫的身体、靠着那么一点意识，踉踉跄跄搭着车来到中医馆，在拿到补气血的中药那一瞬间，好像在黑暗中看到了希望一样，犹如万般俱寂中响起了一首令人活过来的音乐。

终于等来在微波炉里热完的药，喝了几口趴一会、喝几口趴一会.....

喝完回去的路上，深感身体健康的重要性，身体是1，有1才有2、3、4......  才可能有其他一切东西。坐在车上的那一刻，眼泪都快流下来了，折腾什么千万不要去折腾自己的身体。 身体的零部件有它的阈值、有它自我调节限度、有它一个运作的规律，不要偏在它需要休息时继续给它负担，也不要在它虚弱时继续造作它。

经历过在死的边缘才知道生的渴望，经历了绝望才知希望的可贵。

坐在车上的那一刻觉得只要健健康康平平安安快快乐乐，就很知足了。

这次的经历伴随着一些改变，以前一直逼着将一件事尽自己所能追求完美，即使很难做到也一直逼着自己继续做下去，导致每次都很焦虑，明明是距离自己能力还差很大一截，难以在初次时就够着。

在这种情况下，不知道怎么可以让自己放松下来，怎么可以不那么焦虑。

现在发现，先乖乖的按照清单上面把事情完成，完成下来也可以不用像以前一样如此的焦虑与紧张，这次做的不咋滴，或是干脆就做不出来，没关系，明天接着来。 一次完成不了，就来多次；一天没完成就多花时间来完成它。

先完成再完美的精华，可能就在这吧。 重在持续，迭代迭代再迭代。