健康：
早睡早起、《全新意识螺旋扬升》冥想、《无极循环操》、360度养身排毒轻度避谷7天，
家庭：
1，5月3-5日陪伴家人出游
2，母亲节给妈妈打了一个电话，发了一个小小红包
3，利用碎片时间与亲人电话链接
4，有意识的配合家人习惯和需求
工作：
1，每天吃掉那只最丑的青蛙
2，状态大于一切。不是在工作中修行，而是在修行中工作。预留工作的留白时间，劳逸结合，体验和发现工作中带来的突破和美好。
3，周一到周五学习美业的经营课程。
学习：
1，精读《吃掉那只青蛙》
2，践行《21天实修悟道之旅》
3，纯粹分享《爱自己》灵性音频
效能
1，挑战3分钟晨间日记，基本都在10分钟
2，在工作、生活、社群中持续分享
3，做三好学生，好好的睡觉、吃饭、运动。
4，每天比常人多出3个小时的时间
5，微记录、微行动意识
人际
1，与2位朋友链接并见面
2，与时间俱乐部的10位伙伴链接
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
本文标题：5.11周检视
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