偶然的时间里,在手机喜马拉雅中听到了时间管理,感觉还不错,就入群学习了,在学习的过程中,不但认识一群学伴,而且渐渐的有了改变。
我以前有拖拉的习惯,总是到不做不行的时候才开始,有时还忙得焦头烂额。而且做的事情越多,就会忘记答应别人的事情,过后会很内疚。现在的我,学会收集☞整理☞排程,合理处理重要紧急和重要不紧急的事情,正如叶老师所讲时间管理就是精力管理和情境管理。 一次我在图书馆看书,了解了马拉松很喜欢,于是报了名。在跑步的20多天中,有时跑完步腿特别疼,组长和组员们知道后推荐我用KEEP,学习小腿按摩来减轻疼痛,就这样一直到3月26号,我参加郑开马拉松。爱非坚持,只有喜欢,才能在接下来的路上,走得更长更远...
《改变》
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