10.7冰山
一、行为-：我和女儿去掌上明珠定窗帘
二、应对：一致性
三、感受：开心 平静
四、想法
1.女儿陪着我，有了主心骨，特安全！
2.女儿的眼光，意识比我超前。
3.布的颜色多了，看着眼花缭乱的，做好挂在家里就好看了！
五、期待
对自己：果断，干脆，不浪费时间
对别人：果断，干脆，不浪费时间
来自他人的期待：
六、渴望----轻松自在
七、自我：我是谁
我是一个灵活的果断的人-
10.8冰山
一、事件-：晚上听课与宿舍值班冲突了。
二、应对姿态：一致性
三、感受：平静
四、观点：
1.接受不确定性，平静！
2.照看好学生是自己的本职工作，一定要做好。在不影响值班的同事，抽空听课，听的不全乎，咱再看回放，细嚼慢咽，也挺好的！
3.学习成长是行走在路上，只要持续学习就好！允许快慢高低的起伏。在不影响本职工作的前提下，多做到。滋养自己，悦纳自己！
五、期待
对自己：持续学习
对别人：支持
来自他人的期待：学习的路上贵在坚持
六、渴望----收获，成就感，我很重要
七、自我：我是谁-
我是一个灵活的智慧的有觉察的沉着的人
10.9冰山
一、事件-：正开着视频会呢，突然停电了！
二、应对姿态：指责，一致性
三、感受：惊讶，懵，气愤，平静
四、观点：
1.本来进会就有点晚，没有听到开头来访者描述的内容，很遗憾。现在又突然停电，怎么这么让人生气呢。
2.接受一切的发生，赶紧调整自己平静下来，想办法，借手机的亮，用流量继续听。
3.这样的视频会上，康老师的点评和引导，是我的最爱，不想错过。
五、期待
对自己：精进的学习
对别人：支持
来自他人的期待：
六、渴望---- 成就感
七、自我：我是谁-
我是一个灵活的人
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