最近有点郁闷

不知道什么原因最近心里有点郁闷，加上工作原因每天加班加点，晚上休息不好，导致掉头发严重。每次看到头发顿时比较烦躁。

掉头发导致最近心情不是很好，心里有点沉闷，但是生活还得继续努力，所以要尽快调整好自己的心态，继续前行。

没有人跟你感同身受，成年人都是自己不断调整心情的过程。都喜欢过舒适的日子，但是都是要不断提升自己的阶段，所谓什么年纪做什么事，这句话是有一定的道理存在的。

学会控制情绪

生活还得继续努力，工作和学习都是一个不断坚持与成长的过程。

人非圣贤，有时候我们很难控制住自己的欲望和情绪，只有不断的提升自己，才能化解糟糕的心情，调整好心态。生活如果没有人替你负重前行，那么自己一定要独立自主的坚持并且不断的成长。

让我们一起创造美好的明天吧！