对于要走了无比抗拒+恐惧

    每次我都不愿意走，因为我感觉自己已经成了夹生人。到哪儿都是抗拒.....

  我想要轻松，其实我一直对自己说：回去又得接团儿，又要忙.....我知道这是错误的投射，但却没办法......

  由于抗拒，我已经不知道该如何聚焦了.....

  我跟自己说的最多的就是：岛国没啥吃的，关键是，工作累，这都是我不要的，还有，我不知道下次什么时候回来.....害怕这种不确定感.....

  这都是我跟自己说的烂故事，可是该怎么办呢？