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中年的焦虑是因为年青的时候,我们的人生规划没有做好

中年的焦虑是因为年青的时候,我们的人生规划没有做好

作者: 库小七站长 | 来源:发表于2023-09-29 23:07 被阅读0次

今天早上刷视频的时候听到这样一句话:“中年的焦虑是因为年青的时候,我们的人生规划没有做好。”感觉自己一下被击中了。

正值中年的我处在没学历、没技术,失业两个月还没找到合适的工作状态,上有老下有小还真是让人焦虑。

然而时光不会倒流,人生不会重来。

好在家里的老人都有退休工资,身体目前来说还算健康。孩子处在小学阶段,就读于公办学校,近几年的花费不大。

这个时期为自己做一个可行性的人生规划正当时。套用小七老师的种树原理,做人生规划最好是年轻时,其次是现在。

我最近也在反思自己过去二十多年的工作和生活:有认真的工作过,有努力的想改变过现状,可是为什么这些到如今都没有看到任何结果?

思考后得出的结论是:之前努力工作只是在细节上尽量考虑周全,没有学到什么专业知识,竞争力不强,所以离开熟悉的工作平台又得重新开始,周而复始形成了一个恶性循环。

虽然尝试过学习一些技能,但目标设置过高,计划安排不合理时,没有及时复盘改良,导致执行不下去。

找到问题的根源,我结合近这两天看的《成为学霸》一书中学到的干货,既先明确自己目前的社会角色,再根据自己每个角色中的“要事第一”的原则来制作计划,认真执行。

我现在每天早上6:00起床,出门慢跑30分钟。遇到下雨天就去小区岗亭旁跳绳30分钟。晚上不熬夜,二十三点之前必须上床睡觉。

跑完步回到家中叫女儿起床,督促她早读半小时,让她养成良好的学习习惯,大声读书也让她变相锻炼身体。

小孩上课了,我就投入到新媒体的学习和写作中去。

之前写文章我习惯性的先构思再成文,这样的文章常常要花上一个星期的时间才能完成,整个过程让我感觉很痛苦,一度想要放弃。

最近开始尝试着想到什么就写什么,然后再来做调整、删减、修改,感觉要比以前快许多。这让我突然意识到:如果一个人不改变原有的错误思维,就会进入一个死胡同做一辈子无用功。

以上都是我对自己重要不紧急事情的具体安排,这几件事情也是在未来的日子里,每天必须执行,就算有事耽误了后期也会让补上。

当前重要紧急的事情就是找一份工作,这目前的安排就是把上面的事情做完以后,除了在网上投简历,还要抽空出去走走看看,让身边的朋友帮忙留个心。后期找到合适的工作再对之前的计划做出合理的调整。

我相信,放平心态,让自己忙碌起来,做一切对自己有利的事情,终会守着云开见月明。

作者:柳月照雪

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