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《只想和你好好过一生》读书笔记11

《只想和你好好过一生》读书笔记11

作者: 磷破读心理 | 来源:发表于2021-01-20 22:33 被阅读0次

采访对象:吴熙琄

观点1:自己才是面对和解决问题的主人。用倾听、珍惜、好奇和专注的叙事精神可以帮我们经营婚姻,并且找到生命的力量。

观点2:好的婚姻,就是能够自由分享彼此的生命故事。而用叙事的精神去经营我们的婚姻,就能够探索对方的内心需要,完成自我的成长,最后找到生命的力量。

采访对象:徐震雷

观点1:中国女性的性意识已经觉醒,可惜只觉醒了一半。她们渴望性福,但把责任推到男人身上。女人的性福,应该由女人做主。

为性福做主,包含两个方面:一方面,妻子要与丈夫一起分担性福的责任,主动、积极地参与性爱,适当地表达自己的性感受,甚至去做前戏的发动者;二是,女人有责任让自己愉悦,享受性爱,应该主动地探索自己的身体。

采访对象:赵昱鲲

观点1:幸福不是你未来的目标,而是米当下的状态;幸福是你内心生活方式的体现,而不是你要到达的终点。

观点2:有一种东西叫“心流”,就是你忘记周围、时间和自己,完全投入到当前事情中的一种状态,常体验心流的人更幸福。

观点3:活在当下,侵蚀我们幸福的因素有很多,但这并不意味着我们就无法获得幸福。一个人如何获得幸福、如何过积极的人生,主要取决于内心,而非外在的因素。也就是说,你幸福的责任不在于其他人,而在于你自己。

采访对象:柏燕谊

观点1:女人必须明白,在情感关系里,也许最重要的不是“男人想要什么”,而是“女人想要什么”。

观点2:当你感到工作压力太大想要放弃的时候,如果你亲爱的老公跟你说了句“别做了,我养你”,你感动归感动,但千万别昏了头。当好全职太太,没有想象的那么容易,你必须有聪明的才智,有一颗坚强的心,还有一根鞋带还要粗壮的神经。

采访对象:胡佩诚

观点1:性死爱的表达,爱是性的最好催化剂。性温暖,不仅要在家居设计上用心,更要在感情上增加温度。

观点2:夫妻两互相尊重、欣赏、信任、体贴,善于倾听和沟通,营造爱的氛围。最后记住,面对伴侣的请求,多说一声“Yes”!

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