从高三意识到自己很苦闷，但大学让爸爸带去看内分泌科，再到工作三年后，自己一个人鼓起勇气看心理科的医生，诊断为中度抑郁，轻度焦虑。到今天吃药已经8个月了。今年连续下了几场雪了。快3个月没有去运动了。体重一下重了20斤。今天又出现了从付药一来，第一次焦虑不安，甚至打自己的行为。无论是游戏还是电视剧还是以前我喜欢的任何东西也无法让我平静下来。只有吃东西，能暂时缓解下。我把家里能煮的东西都给煮了，面条，粉丝，全部吃光。可是我一但我停下啦，我的心里就开始焦躁。为什么要吃这么多，我还是这么胖。明天要上班呀。明天要讲课呀。我想着该出去运动了，但身体却躺在床上。我想着该做明天讲课的ppt了，手上却不停的翻看着，如何治疗抑郁症！并且不停的回想着过去，寻找着原因！
突然我想到了妈妈对我的道歉，想到了弟弟，想到了老公。想到了那么多爱我的人。为什么我还是那么讨厌自己呢？我应该爱自己！热爱！毫无理由的爱！
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本文标题：治愈抑郁的金处方
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