6.1目标管理

愿望：晚上九点到10点半阅读1个半小时

结果：很爽的感觉

你读十本书和别人不读的没有区别，但读100本就会有区别了。

做一个有气质的女人。

障碍：想要玩手机，看剧，有不想阅读的情绪。

计划：晚上九点到10点半没收自己的手机。开始阅读。