一路上都会有很多的小矛盾、小摩擦、大误会、
一路上我们都会有烦躁期、疲倦期、冷漠期、
当这些危险信号到来时，我们应该怎么做才能避免情绪抛锚，好好的维持一段感情也需要我们用心的学习！
我总结了以下几点供大家参考:
一、自我调节情绪、即使眼前面对着像臭狗屎一样恶心的问题，自己也要把心情调节好，等心情冷静下来之后再来处理问题。
如何经营好爱情 婚姻 的质感
俗话说得好“冲动是魔鬼，冷静可胜天”保持平和心态才能把问题处理的更顺利。在自己情绪激动的时候不要做任何决定，否则，事情会越变越糕。
二、伴侣，夫妻，之间要时不时的提升相处新鲜感 。
大家相处久了就会彼此产生审美疲劳，我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感，避免对方产生厌倦的情绪。
感情不牢固的情侣夫妻，更要注重新鲜感。
时不时的买束鲜花妆点一下卧室，
临近下班前才通知对方去某某西餐厅约会，给她惊喜。
换季时提前给对方备一条丝巾，
等等……
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总之用心为感情注入新鲜元素，制造浪漫，这样才能有效增加彼此的新鲜感，从而更好的处理感情危机。
三、以不变应万变 面对感情事变时，例如有小三插足？我们要学会暂时按兵不动，弄清楚事情的来龙去脉。
搞清楚自己男人的真实想法？要家庭还是小三？
了解清楚小三儿的目的是什么？钱？还是抢男人？
摸查清楚对方的目的我们才好对症下药，是保家庭？还是踢男人？自己考虑清楚再来理智的处理事情，只要你冷静沉的住气，气急败坏，输掉的那个人就不是你。
四、相互原谅。越爱对方就越要学会享受对方的优点包容对方的缺点。
情侣，夫妻，最好的相处之道就是相互体贴，互相包容。
在家里不是原则性的错误就不要太计较。既然爱对方，为什么还要诸多计较呢？时刻提醒自己:不能让琐事毁掉了自己的感情，面对对方的错误要先学会宽容和原谅对方。再自我反思，找出问题原因所在，双方积极面对问题，探讨出问题点下次就不会再犯同样的错误了。
五，如果当感情出现危机时，我们可以试想对方是个陌生人，像对待一个陌生人那样，以客观、理智的状态去分析问题。
而不是大吵大闹一番被自己的情绪和不理智牵着鼻子走。
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理智的化解问题，避免事情变得更加糟糕。到时会像钻进了死胡同想回头就尴尬了。
六、该放手时就放手
面对感情危机，如果你做了最大的努力，还是没办法挽回这段感情，那么就该放手时就放手吧，强扭的瓜不甜！不是你的菜你强行吃进肚子里也会觉得食之无味的。
感情也需要我们细心经营，面对爱的人，我们更应该站在对方的角度去思考问题。
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彼此相爱，就更应该努力去相守一生。当情感危机真正爆发的时候，彼此多一些成熟，少一些冲动的情绪，理智的去解决问题，愿遇到感情危机的朋友都能彼此多一份真诚的沟通，就算散伙也要记得当初两个人美好的昨天，坦诚相待，分手后也可以做朋友！
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