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重新开始

重新开始

作者: upup_ac33 | 来源:发表于2018-05-23 23:32 被阅读0次

  我想我不是个自律的人。放纵起来连自己都忘记,朋友评价,我总是不能把事情把控在一个合适的度,要么过于严苛,要么过于放纵。

  不想继续现在的生活状态。好朋友开始办离职,室友每天都在学习,而我 买了大量的考研书籍,却不愿意去打开课本和教学课件,我是个善于逃避的人。

  前段时间的520,让我心情很不好,被人送了一堆零食,本想着约束自己,却越搞越想吃那些东西,毕竟自己花了大价钱才划清与送零食等我人之间的界限,可以安心的吃下这些零食。

  但是吃,变胖,越来越没有自信,越来越讨厌自己?拒绝。

  我等的人还没有出现,我怎能让他错过我的美丽和爱情。想要他在人群中一眼看到人,我只能不断发光发亮。努力学习,认真撸琴,认真生酮,不要偷懒,做好每一个细节,等着你,我的Mr Right

  做了这样的计划

饮食:三天辟谷,进入生酮状态。三天不要进食除西红柿和水以外的任何食物。

运动:每天晚上快步走20分钟,跑步50分钟,拉伸按摩30分钟,肩部锻炼15分钟。天鹅臂15分钟。

学习:学习数学和计算机两个小时。英语单词200个,诸天递增,英语口语30分钟,英语阅读一篇。理财知识1个小时。u克里里一个小时。

生活:每天坚持洗衣服,十分钟解决。养成记账的习惯。每天11:30前睡觉,7:00以前起床,整体睡7个小时即可。每天至少喝八杯水,一杯咖啡。中午午觉30分钟。每天除周六日看视频(学习视频除外)不得超过半个小时。

这是目前的计划,先完成前三天,加油,silver,这是23岁生日前要做更好的自己啊!

 

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