因为疫情让奶奶度过此生最漫长的寒假，从寒冷的冬天一直到春暖花开的四月天。奶奶难得不要赶上班，没有平常春节的拜年应酬，享受陪伴孩子们的天伦之乐。虽然幼儿园受疫情影响亏损严重，还要弄那烦人的园舍改造，这些操心的事情都由爷爷承担了，谁叫奶奶命好，遇到大事小事都有负责的中国好爷爷呢，奶奶有个好习惯，哪哪都不忘夸一夸咱家好爷爷。
盘点长假奶奶的收获
一、厨艺长进，学会做面点
从开始的铁馒头包子到松软
在广东的时候奶奶看着树苗爹发面醒面到制作，奶奶回家跃跃欲试。因为发面时间过短，或者做了包子馒头直接就蒸，没有闷在锅里醒一醒面的过程，奶奶开始做的馒头又黄又硬，真的可以打死一只老狗。不断总结教训，发面醒面都到位，调制的馅儿注意咸淡，后面奶奶做的包子卷子也是松软可口的，哥哥参与制作过程不亦乐乎。
二、樊登读书到十点课堂
假期太长，樊登新书一周才更新一次，奶奶看书眼睛又吃力，爷爷推荐十点课堂。
听蒋勋讲红楼梦比自己看或者看电视剧感觉完全不一样，花99元可以反复听很多遍，可以陪伴小学中学的孩子一起听。蒋勋讲解的红楼梦，就像听古代百科全书，诗词书画，青少年青春期性教育，了解人性，前八十回与后四十回的差异对比，对原作者佛性的了解。。。
听中医讲女性养生保养，老祖宗传下来很多养生驻颜秘方，奶奶也很喜欢学。虽然奶奶年过五旬，被三个孙子环绕，依然不舍的让自己老的太快，学习一些中医养生知识，奶奶还听黄帝内经，希望将来退休了，可以做身边朋友的健康美丽天使，传播如何养生保养。
七大工具唤醒孩子内驱力，还没开课，等待中。。。
三、每天坚持早起练八段锦，保持每日步行一万步左右。
只要不下雨，奶奶就会带树苗出门，寻找小区那个地方比较好玩，让树苗多接触自然，多运动。树苗骑单车，奶奶滑他的滑板车，奶奶滑车越来越溜了。奶奶小时候没玩过的东西，陪着树苗的同时也很快乐。
奶奶假期很多时候睡眠不好，陪树苗睡早了，就会半夜醒来睡不着，或者晚睡也会睡不着。但是每天都会早起，不下雨就在小区里找一处幽静有水声的地方，戴着耳机跳八段锦，呼吸随着动作缓慢转换，感觉非常舒服，下雨天就在阳台上练。想来想去，运动项目里面，这个应该是最方便最简单最适合奶奶坚持的吧，时间不长，强度不大，但是对身体健康却很有益处。
四、第一次体验随便果深排
奶奶从小便秘，年轻的时候不重视，最长时间有过八天不拉大便，经常蹲在洗手间里哭脸，做梦也会担心自己得肠癌死去。
春节长假，树苗的外公去世，奶奶弟嫂的妈妈过世，他们平常看上去都挺好的，都没到人均寿命年龄，走的有点突然。后来又听爷爷说，他们班两个同学查出癌症，动手术很痛苦。奶奶有点紧张，担心自己也会得癌症，真想活到一百岁，看着孙子们长大结婚又带曾孙啊。
奶奶的同学做四季优美微商，总是邀请奶奶体验深排，排毒排湿身体更健康，还能减重。奶奶终于下决心去体验，中医讲每个人身体里都有很多毒素和湿气，定期排一排会让身体更轻松，不容易得病。
随便果就是上便秘的人很随便就能拉出来
深排一周坚持打卡
一直关注朋友圈，终于下定决心
奶奶体重110，通过四季优美随便果前后减重5斤左右，现在104.8斤。年前就从同学那里买了四季优美随便果每天晚上吃两颗，广东住了二十多天回来一称，朋友圈都说假期过完都会腰粗脸圆出来见人的，奶奶却瘦了两三斤。参加叮咚团队第54期深排，又减了两斤。深排就是深度排毒，一周不吃油腻的，不吃米饭，吃别的代餐或者指定食谱，每天随便果六到八颗。奶奶此生拉大便最幸福的一周，每天三次，只有第一天有点稀，后面都是条状无臭，水一冲便池就干干净净。以前奶奶蹲过厕所后要换气扇抽很久，便池要用刷子刷才行。奶奶摸着自己扁扁的肚子，感觉好轻松。
深排后奶奶恢复正常饮食，坚持晚上两三颗随便果，本来爷爷肠道很好，他也陪奶奶一起吃随便果，爷爷湿气很重。
五、奶奶种花种草进步大
过去奶奶养死无数绿植花草，如今家里的绿植死亡率降低很多。
很感谢爷爷搞阳台的时候留了一小长块土壤给奶奶种花草，家里各种工具多起来，还有肥料消杀药，奶奶还嫌不够，买回来十几个可以挂花盆的铁艺，未来奶奶的阳台可以几层鲜花盛开，绿意盎然，有的还特意为树苗买的小钵子花种子，让他自己培土育种，希望能够看到真的长出花苗。
当生活慢下来，其实可以做很多事情，虽然看起来这些事情价值不大，但是心情却很舒畅。看着阳台的花儿开过好几茬，幼儿园开学的消息还遥遥无期，奶奶有些许惆怅又有些平静。不是很想退休吗？提前体验退休生活不是很好么？
六、自己做自己健康的调理师
树苗从小一直在灸蕴堂推拿，奶奶跟灸蕴堂马老师成了好朋友。在灸蕴堂学了很多的中医保健知识，也学到一些保健技法。灸蕴堂各种小儿推拿项目，树苗做的最多的是调理脾胃积食的，还有春季助长的，疫情长假不能去推拿的时候，奶奶可以给树苗做抓脊按足三里揉腹等，尤其是爷爷奶奶都可以在灸蕴堂做铜砭刮痧，刮一次肩颈背几个月不酸痛，奶奶还学会自己刮，买了铜砭家里，自己给自己酸痛的膝盖周边刮磨出痧后，酸痛立竿见影就没有了。
她们的脸部刮痧奶奶也很喜欢，刮痧板滑过胀胀的感觉很舒服。
八、奶奶护肤秘诀
疫情长假不能去美容院做面部护理，奶奶又很懒，不爱贴面膜，每天宅家不出门对着镜子照一下觉得憔悴得有点心疼自己。奶奶买了一套新加坡的皙之密放家里没舍得拆开用，因为年前买雅诗兰黛没用完。三八节那天，奶奶好奇地打开被朋友推荐的可以逆龄冻龄的护肤品决定试一试。
五天拍一张做比较
现代人都害怕手机原图，尤其素颜不打BB霜的时候，奶奶惊喜发现这个皙之密有一些神奇，松弛下垂的老脸一天一天往上提，皮肤也变得细腻白皙。
人像功能带美颜，更加美美哒
奶奶晚上上床也拍拍，中午午睡也拍拍，这感觉好美滋滋。
元月份幼儿园年会，请了专业化妆师化的妆，美颜相机下的脸，突然感觉好嫌弃，尤其侧面那个双下巴赘肉，更加喜欢素颜原图的自己，很有紧绷感。
奶奶36岁和40岁，相机没美颜功能
树苗拍摄
用皙之密二十天，跟同学一起合影，仿佛逆龄了好多岁的。
谢谢皙之密，奶奶不畏惧岁月无情
奶奶不爱名车名包名牌衣服，就爱把最好的东西吃在身体里，抹在脸上。
花果树奶奶
2020.3.28
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