合适的才是最好的

春城的阳光明媚，天很蓝，淋浴在阳光下，阳光刺得我睁不开眼，二三天的时间，皮肤干燥，饮食偏盐，我放下碗却没吃饱。这不是正好验证了‘合适的才是最好的’吗？

合适的才是最好的

走在心理学的路上，参加过很多学习，遇见过不少大师，刚起步时总是想多学一点东西，想多结识一些同行，最近几年，学习不再是‘开卷有益’了，开始选择自己欠缺的或擅长的学，不适合自己的再好也放弃。

同样的会把自己学习的心得分享，可不再像原来一样喜欢分享了，现在只会在同一个频道上的同行间交流分享。我喜欢自己的职业和流派，可我更尊重别人的不喜欢和喜欢。不要求一致，也不刻意假装一致。

心理学上，涌现出众多大师，大伽，震耳欲聋的登场介绍常常带给我更多冷静。是不是人到中年还叛逆了呀？🤑🤑听着介绍，我会提醒自己：适合我吗？于是会更关注一些细节的处理，一些专业的运用。发现适合我的都是在专业偏执，在细节上敏锐的，上课平平淡淡，顺势而为🤗🤗那些看起来高大上，听起来热热闹闹的大师大伽似乎高我太远，不适合我。

合适的才是最好的

这又让我想起去年一小友的话：我谈恋爱了。选了个很平凡的，不帅也不高，可特有主见，吃得苦，最主要的他喜欢我，能接纳我的不好。这几年，帅的，高的，富的都遇到过，没有人打动我，我以为自己不会再爱了。他很用心，坚定地在我身边，不管别人怎么说，他都没有退缩。我问他怕不怕我的病，他说病可以治，放开你我怕一辈子找不到适合我的了。

昆明一游，更坚定地明白：北京再好不是我的家，昆明再美也只是我生命的过客。

学习亦好，交友亦好，情感亦好，我们往往追求最好的，以为最好的会带来最大的收益。其实心理学的倒u型曲线提醒我们，适度的才能带来最好的收益。

合适的才是最好的

最好的不一定是适合的，适合的才是最好的。