深感时间转瞬即逝,如指缝流金!
自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫!
今天是什么日子:陪岳母赴京就医两个星期
起床:8:10
就寝:11:30前日 9:30今日
任务清单
1:读书30分钟
昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:
习惯养成:(早睡早起)晚上十点之前入睡,早上7:00之前起床
1:打两套太极
2.两次静坐(每次15分钟)
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.初步:读书210分钟.
2.进一步:完成200页的刘慈欣《星际战争》
深感时间转瞬即逝,如指缝流金!
自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫!
今天是什么日子:陪岳母赴京就医两个星期
起床:8:10
就寝:11:30前日 9:30今日
1:读书30分钟
昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:
习惯养成:(早睡早起)晚上十点之前入睡,早上7:00之前起床
1:打两套太极
2.两次静坐(每次15分钟)
1.初步:读书210分钟.
2.进一步:完成200页的刘慈欣《星际战争》
本文标题:2021-11-29晨间日记
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