今天的打卡内容是接受，这让我想起，近一段我有连续三、四天入睡困难，想想有两个原因，我有点焦虑，焦虑的原因是为自己不再年轻而焦虑，为自己没有功夫学习而焦虑，为自己人已经步入人生下半场，但在心理学方面还是个小白的状况而焦虑，每当夜晚来临，我人很疲惫，心却很兴奋，我想千方百计掌控睡眠，身体都往往被失眠占据。越想睡越睡不着，无奈我改掌控为顺应，在内在对自己说：我接受！我不能这样下去，我要接受睡不着觉的自己，我接受我现在的自己，在睡不着的深夜，我可以做些什么？让夜晚不烦恼。
我接受我不再年轻，但我追求梦想的心和年轻人无异，
我接受我有很多不完美，难道世上有完美的人吗？
我接受我不优秀，但我一直在向着优秀努力，我努力的样子也很迷人。
我接受我物质不富有，但我内心充实，精神丰盈，我感觉我是真富足。
我接受年龄丰满却在心理学方面挺骨感，但我一直在学习成长中，我是五十多岁的三好学生。
几个“我接受"后，我的心变得轻盈，我的情绪变得愉悦，我的人变得宁静了许多。
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