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把注意力放在优势上就很棒

把注意力放在优势上就很棒

作者: 陶子心语 | 来源:发表于2023-07-07 23:55 被阅读0次

    每个人都会有缺点和不足,也都会有优点和长处。

    如果我们盯着自己的缺点,那可能终其一生,只能在自卑和迷茫里度过;而我们如果把注意力放在自身的优点上,那就可能收获一个不错的人生。

    看那些名人故事,他们并非没有缺点,而是把自己的优点发挥到极致。

    所以,对自己少一点严苛,把注意力放在自己的优点上,慢慢地就会觉得自己还挺棒的。

    01

    记得我写作之前,很长时间都觉得自己差劲极了,容易紧张,处理人际有点生硬,没有别人的左右逢源。

    还有亲人总是说我脾气不好,使得自己的自我认同感很低。

    事实证明,人不会因为否定自己而变得更好,那段不喜欢不认可自己的日子,过得极其糟糕,直到走到崩溃的边缘。

    后来我幡然醒悟,在这个世界上最应该在乎的人是自己,当别人无视打击自己的时候,自己还跟着别人来攻击自己,那么这个世界上就真的没有人在意你了。

    所以,我试着爱自己,夸奖自己,呵护自己,也开始重新拾起放下多年的写作。

    02

    很奇怪,当我把注意力放在自己的爱好上,我的各方面居然都慢慢变得好起来。

    比如,我从前一直觉得自己不太自律,做事情不能坚持太久,但是从写作开始,接近三年我几乎做到了日更,写下了114万字。

    通过写作,我发表文章,获得奖项,加入作协,仿佛进入了一个好运爆发期。

    我的心情也不再抑郁,悲欢,而是随着文字的书写变得积极乐观豁达。

    就连家庭关系、工作任务都变得越来越顺利。

    写作这个优势,就像一个人生开关,让我的一切都开始往好的方向发展。

    优势,就是你喜欢的事,你做这件事是开心快乐的,你也能做出成绩。

    神奇的是,你认真做了这件事,生活中的其他事情也在变好。

    03

    不要小看自己的优点和长处,只要你把注意力放在优点,你的人生就很棒。

    这个优点可以很小,可以是你擅长做或者乐意做的一件小事。

    比如我的一个堂姐,念书的时候成绩不好,感觉整个人畏畏缩缩的,没有自信。

    后来毕业后,到餐馆帮忙学了手艺,如今是村子里做菜的一把好手,做事也麻利,现在的她自信又健谈。

    所以,这件事可以很小,但是你能从中获得快乐和成就感,你就应该把注意力放在那里。

    尺有所短寸有所长,总是用自己的缺点与他人的优点相比,只能收获自卑和痛苦。

    试着欣赏自己,发现自己的优点,每天夸夸自己吧,坚持一段时间就能感受到力量。

    写在最后:

    你是世界上独一无二的,请欣赏自己的独特。

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