昨天下午我又陷入了深深的自责中了，情绪低落，我不想逃避我想面对想看看到底是什么，我发现我又用力了，只想看到结果！回想丽薇姐说的话我装可怜，我最惨，我自私，这些是我这么多年在维持形象，我不能自私，我不能让别人帮我，我要自己成长，所以我自己扛着，我不愿意讲，那怕自己没那么大的能力我还是扛着，我害怕别人说我自私，我害怕别人说我没用依靠别人，我处处站在别人的立场考虑问题，背后的原因是害怕别人说我自私，最近一直在自己情绪里面也没又顾忌到她人的感受，虽然明白了是相互的投射，但是内心还是很痛，痛是怕我的好人的形象毁了，我不能这样，我开始不接纳自己，我问我是可怜的人吗？我不承认，我是最惨的人吗？我也不承认，我是自私的人吗？我不承认，原来在我强撑的背后是害怕别人认为我是不不行的，越强撑越展现的是自己可怜，很惨的样子，也是自私的以为是为别人，其实是为了自己才去迎合讨好别人的，自私吧，先自私的为自己吧！
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