【连载】你的身体从未忘记（一、全身性的筋膜网络）

你的经历

也许你忘记了

但你的身体从未忘记

我是康复科医生

不是心理医生

我是治疗身体的医生

我在致力于寻找导致身体疾病的心理原因

黄翠立

2018年9月22日 星期六

一、全身性的筋膜网络

人体有三大全身性的连通网络：神经网络、血管网络和纤维网络，每个网络都是一个整体，都遍布我们全身的每一个角落。

【连载】你的身体从未忘记（一、全身性的筋膜网络） 【连载】你的身体从未忘记（一、全身性的筋膜网络）

而纤维网络是细胞的直接外环境，也就是前段时间炒的火热的“间质”，全身都被这个网络包裹，从头到脚、从内到外都是互相连接在一起的一张大网。 这个纤维网络就是筋膜。

没有筋膜的支持，大脑就成了流动的奶油，我们整个人就会像布丁一样瘫软在自己的脚下。

简单比喻的话，人的结构就像一个柚子（图）。

【连载】你的身体从未忘记（一、全身性的筋膜网络）

西柚皮如同我们的皮肤，这个柚子皮会和里面的每瓣果肉紧密连接着，我们想把皮剥掉的话会有点难度。

【连载】你的身体从未忘记（一、全身性的筋膜网络）

把柚子横切开，可以看到柚子分为很多瓣，瓣和瓣之间都有“膜”的间隔，当我们把每一瓣都分开，会发现其实每个瓣都由一层膜包裹着，瓣与瓣之间贴在一起的话，它们的间隔膜就由 一层变成了两层。

各瓣柚子在柚子中心的位置是紧密地汇集成了一个“柚子心”，可以看成是每个柚子瓣膜的延展形成了柚子心，也可以说是从柚子心分出来各个柚子瓣的膜。

包裹每瓣柚子肉的那层膜又进到了柚子的“肉”之间，把柚子肉分成了好多小的粒粒。

我们的肌肉：

【连载】你的身体从未忘记（一、全身性的筋膜网络） 【连载】你的身体从未忘记（一、全身性的筋膜网络）

内脏的包膜：

【连载】你的身体从未忘记（一、全身性的筋膜网络）

我们的人体结构也是相似的情况，从胚胎发育的经历来看，人体的筋膜都是一个连续的网络，然后把各个器官、组织像柚子瓣一样都包在了筋膜的袋子里。

（未完待续）

作者微信号：huang1052179084