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第十章《解决常见阅读问题》思维导图框架笔记

第10章思维导图

关键词笔记内容

绘制本章内容总计分为6个部分：

1、默读

2、手指引导

3、复读和回跳

4、克服诵读困难

5、不集中和多动症

6、总结

一、默读

1、几乎所有关于快速阅读的书籍和教程都认为默读这种习惯是提高阅读速度的最大障碍，应该加以克服。然而事实是，默读对我们是有好处的。

2、解决这一问题的合适方法就是接受这种观点，即默读是正常的，同时它也可以被推回到一种"半意识"的状态。也就是说虽然不能完全改掉这个习惯，但将逐渐不再依赖它。

3、默读不是一种缓慢而单调乏味的过程，大脑完全有可能以每分钟2000字的速度默读。

二、手指引导阅读

一直以来，用手指着书阅读被认为是有问题，会错以为会降低阅读速度，实际上它是保持注意力的绝佳方法。唯一缺陷的是手指和手掌的物理尺寸会妨碍眼睛的视线，因此解决"问题""的办法就是使用一个细长的引导物，将这种不好的习惯变成提高阅读速度的理想方法。

三、复读和回跳

1、复读是有意识的回到那些你认为遗漏和误解的单词词组或段落上。

2、回跳是一种视觉痉挛，它是一种下意识的退回到刚阅读过的单词或词组上去的习惯，而实施者本人几乎从来没有意识到正在回跳阅读。

3、改掉和减少复读和回跳习惯的方法是：

①必须强迫自己不去重读那些认为已经遗漏的部分。

②必须逐渐提高阅读速度并努力使眼睛均匀的节奏运动。

③速度和节奏能帮助克服复读和回跳的习惯，同时还能增强阅读理解能力。

四、克服诵读困难

1、诵读困难，通常是指对字母中的字母理解困难，进而导致阅读单词困难。

2、其实其中80%以上的诵读困难的人，都不是真正的诵读困难症患者，只不过是在某些早期阅读阶段有过一些挫折，并且还没有爬过来而已。

3、难以掌握的字母形状，会造成把初学阅读者误诊为诵读困难症患者的结果。

4、很多诵读困难症患者被标上了错误的标签，陷入一个恶性循环，随着学习生涯的继续而变得越来越糟。

5、即使真的患有诵读困难症，解决阅读问题的基本方案也是一样的：使用引导物，逐步加快阅读速度，并通过使用思维导图这一笔记及思维的工具逃出句子的语义牢笼。

五、注意力不集中和多动症

1、在美国有300多万儿童被确诊患有严重的注意力缺陷，以致要靠抗抑郁药物，利他林来治疗。

2、汤姆·哈特曼在他的优秀著作《注意力缺乏：不同的理解》中坚定阐述观点，许多注意力缺乏和多动症的标签常常是完全不正确的。哈特曼断言，学校是为"农民"而建的，这些人坐在课桌后面认真的听讲，并一直很听话，对于"猎人"来说是一种终极折磨，因为"猎人"是积极的，总是在寻找适合他们的环境，具有创造力、冲动，并且像达芬奇一样，总是寻找下一个激动的事情。

六、总结

通过本章的学习懂得了影响快速阅读注意力和影响力的障碍一般有：默读、手指引导阅读、复读和回跳，然后学会如何克服这些障碍。还知道了诵读困难患者80%以上都不是真正的诵读困难症的患者，不管是不是真的患有诵读困难症的患者，解决阅读问题的方法是：使用引导物，逐步加快阅读速度，并通过使用思维导图这一笔记及思维的工具逃出句子的语义牢笼。最后了解关于注意力不集中和多动症的内容。

第二部分：完成阅读测试

本章字数：4309 用时：59秒

阅读文章速度测试：约4382字/分√

阅读速度：4382字/分

阅读理解力：90%

疑问：无

总结：

对书中的内容理解的很透彻，通过学习并且思考自己在快速阅读存在的问题就是复读和回跳，首先要正视问题的存在，然后要通过刻意练习多训练，最终改掉旧习惯，加油！还有通过了解注意力不集中和多动症，其实汤姆·哈特曼在他的优秀著作《注意力缺乏：不同的理解》中坚定阐述观点，许多注意力缺乏和多动症的标签常常是完全不正确的。所以通过学习我才会知道这些内容，更坚定自己的信心了！