09《心理咨询基本功技术》读书笔记 第八章 心理咨询的觉察自省技术（研读双美——双双。）
这几天读书读得有一点浮躁。经常有一点不想看的念头浮现。但还是说服自己咬牙坚持。
这几天看的是第八章的内容。讲的是心理咨询的觉察自省。心理咨询师的成长离不开觉察自省。来访者的成长同样也离不开觉察自省。我学习心理咨询的初衷就是想要把自己整明白。可现在已经好几年了，还是没有整的太明白，看样子这不是一件容易的事啊，想想有点泪目啊。
这一章一共有两小节。第一节甲心里咨询觉察自省的概念。
介绍一些概念性的东西。作者还举了两个例子以你明觉察自信的重要性。其中，我觉得最好玩儿的是，作者用了一个太极图为示例，把心理咨询的众多流派，分为阳性疗法和阴性疗法两种。感觉很中国！！
列出了一个详细的表格。是美国心理学会对心理咨询学研的专业能力要求。这个表格对我们国内的咨询师也有很高的参考价值。
作者还在书中列举了自己被督导的一些过往和案例。在其中我感受到了作者也是非常诚恳的在分享自己的心得。不惜把自己剖杓给大家看，我感到非常感谢！作者用自己的“二外沉浮情结” ，形象的说明了自身的经历对咨询师来说既是一种资源，也是一种阻碍。
第二节讲的是心理咨询觉察自省能力的培养。这一小节里同样列举了很多的案例。
通过学习这一张。我也有不小的收获。对于今后该怎么样自我成长，也更有方向了！！
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