1.如果你没有足够的钱，自然对金钱不会有美好的感觉，但是当你对钱没有好感觉时，你的钱绝不会变多。如果你对金钱释放出负面感受，就是处于负面频率，然后你将会接收到负面情境，例如巨额账单或东西坏了，都是一些会榨干你的钱的状况。当你用负面感觉回应一张巨额账单时，你就释放出更多对金钱的负面感受，那会为你带来更多耗尽你的钱的负面情境。
2.每一秒钟都是一个改变生命的机会，因为你随时都能改变自己的感受。你在这之前有什么感觉、你认为自己犯过什么错通通不重要，只要改变感受，你就能进入不同的频率，而吸引力法则会立刻回应！当你改变自己的感受，过去的就过去了！当你改变自己的感受，你的人生也随之发生变化。
3.“不要浪费时间后悔，因为带着感叹去回想过去所犯的错，只会再次影响自己。”
纳维尔·高达德(1905-1972)
4.无论你想改变的是健康、金钱、人际关系或其他任何事物，过程都一样！想象你所要的，想象并感觉到已经拥有它时所涌现的爱，尽可能想象你和自己想要的一切在一起时的每个场景、每个状况，并感受到你现在就已经拥有它了。试着每天花七分钟去想象并感觉自己已经拥有想要的事物，每天都要这么做，直到你觉得好像已经拥有自己渴望的一切，直到你确知你渴望的事物属于你，就像你知道你的名字属于你一样。有些事你可能只花一两天就能到达这种境界，其他事物则可能要花比较久的时间。然后，就继续过你的日子，尽可能给出爱与各种美好的感受，因为你给的爱越多，就会越快得到你渴望的一切。
5.在想象并感觉到已经拥有自己想要的事物之后，你其实已经和你想象的一切处于一个新世界里，所以不要再告诉大家你的伤势没有改善，那样做会和新世界产生矛盾，因为那表示你又在设想最糟的状况，于是你再次回到了旧世界。当你想象最糟状况时，你就会接收到最糟的；如果你想象的是最美好的情境，就会接收到最美好的。因此，假如有人问你伤口如何，你可以说“我现在觉得百分之百好了，而我的身体正在跟上我的感觉”，也可以说“这是个祝福，因为它让我比以前更珍惜自己的身体和健康”，或者如果你够勇敢，可以说“因为直接面对它，所以我完全恢复健康了”。
6.谈论不喜欢的事物却不会觉得不舒服，那是不可能的，事情就是这么简单，不过人们因为太习惯大多数时间都感觉不佳，所以当他们在想象和谈论不想要的事物时，甚至不会注意到自己的感觉变得多糟。当你越来越意识到、越来越在乎你的感受时，就会到达一种境界，这时只要稍微往不好的感觉那边倾斜，就算只有一丁点，你都受不了。你会习惯于美好的感受、会很留意自己的感觉，所以只要倾斜了，你马上就会察觉到，并把自己拉回美好的感觉之中。你大多数时间都应该感觉美好且快乐，因为你本来就该拥有美妙的人生，而要得到这样的人生，没有其他方法！
7.所以面对我不想要的事物，我会用想象力让自己玩得开心，并从我不想要的事物中取回力量。有时看见我自己或其他人在不同的人生境遇中“骑上野马”，我都会大笑一场，而当你可以笑到失去不好的感觉时，就真的了不起了！因为那表示你刚刚改变了你的人生。
所以如果你产生了不好的感受，不要因此责怪自己，而替坏感觉增添更多力量。那样做只是在鞭打那匹野马，让它更疯狂而已。其中的概念就是不要厌恶不好的感觉，而是要刻意且更频繁地选择好感觉。当你抗拒不好的感觉时，它们就会增加！你越不想要，它们增加得越多；你越是抗拒生命中的任何事物，就会带回来越多。所以，当你有不好的感觉时，不要在意，也完全不要抗拒，那么你就能从它们那里取回所有的力量。
8.请丢掉讨厌、糟透了、恶心及坏到极点之类的词汇，因为当你说出这几个词时，随之而来的是强烈的感觉。你说出来，它们一定会回到你身上，这意味着你替自己的人生贴上了这些标签！你不觉得多多使用像了不起、棒透了、好得不得了、妙极了及超级精彩这样的字眼，是个不错的主意吗？
你可以拥有任何你喜爱、你想要的事物，前提是必须与“爱”和谐一致，这表示你不能找借口不付出爱。借口和辩解会让你无法得到自己想要的一切，无法拥有美妙的人生。
“我们送到别人生命里的，会全部回到自己身上。”
摘自朗达·拜恩的《力量》
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