内在的“和平”

提到“和平”，我们很自然的会想到“战争”，没有硝烟弥漫的状态才能称得上和平。

这是我们下意识对“和平”的理解。百度词条解读和平——通常指没有战争或没有其它敌视暴力行为的状态。简而言之，和平就是一种没有“分歧”的状态，国与国之间，组织之间，乃至于生命个体之间都是平静的、安宁的。

和平是差异的最大公约数，这不仅存在于外部的客观世界，也存在于内部的隐形世界。所以，百度词条对和平的解读还有一个角度——用来形容人的不激动或安静。

一个人的内在也存在着和平问题，人们总是渴望得到“内心的宁静”。“和平”也可以来形容个体内部的无斗争状态，不矛盾、不挣扎的温和接纳。我不曾思考过一个人平静的内心世界也可以用“和平”来阐述。

曾读到过一个关于“心理治疗”的观点:心理治疗和快乐无关，而是和力量有关。如果一个人能提升自身的能量，即使自己无法因此变得更快乐，但一定能用此变得更有能力。

我很同意这个观点，尽管大多人是因为不快乐才寻求心理治疗，但心理治疗的目标绝不是帮来访者获取快乐，而是通过治疗不断提升来访者的力量。

一个有力量的心灵就比较容易寻得“内在的和平”，因为一旦一个人变得有能力，他就能承担更多的责任，而当一个人不再只为个人私利斤斤计较时，就会带给自己一种发自内心的快乐与宁静。

当我们的内心是有力量的，就会更懂得自己，和自己所有不同的一切保持关系，包括自己的长处和弱点、善和恶、光明面和阴暗面，我们就能实现和自己的和平共处，由此身心融为一体。

力量与和平，真是美妙的和谐共同体！