晚上泡脚的时候，温度已经烧到40度了，我当时觉得有点热，蜻蜓点水式的酝酿了好半天，才真正把双脚放进去，感受水的温度，一会就出了一身汗。过了一会，感觉水已经没有那么热了，我一看显示器上的水温是42度。好像我的双脚已经完全适应了这个温度，不觉得热了。就像是恒温的比较温和的水，整个人都很放松。
不知道为什么，此情此景让我想到了温水煮青蛙，我一开始觉得热，不敢进去，进去之后，发现很舒服，当温度不再有变化，我也完全适应了这种环境。可是在工作学习中，这种方式就不可取了。比如你安于一份一个月五千块钱的工作，你觉得比上不足比下有余，有时候想再努努力，又觉得没有必要，现在的工作已经很充实了，往上进步，还需要大量的学习，或者需要一个什么样的挑战，让你完成才能晋级。当前的现状已经很稳定了，再生变化，就是身心都要受一点点“折磨”，当你想考个证书，就需要学花时间学习，这就意味着，你的娱乐生活将缩短，学一会儿，就想玩手机，于是觉得学习好辛苦，玩会手机多好，你想减肥，运动了一会儿，好累，哪有躺着舒服，哪有吃美食快乐，短暂的快乐和看起来长期的痛苦，让你选择还是短暂的快乐比较好，时间一长，发现还是在原地，生活好像也没有什么变化，不好也不坏。
当然也不是说每个人必须怎样怎样改变，选择这样的生活也很好，但是如果你自己想改变，想换一种生活方式，就不得不远离这样的舒适区，才能有所改变。
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