这七日

玛雅新年，从一周前放海盐给家做清理，到这些日连续打坐冥想，给自己做瑜伽唱颂，跟随耶星的零极限清理清理自己，这一周的时光，在细微的美好中度过。

这七日

上周末和先生告别“过了一个假周末”的感慨，去距家1.5小时路程的肇庆，随意走走。这是我喜欢的一个小城，人不多，有蜿蜒的绿道，有宁静的湖泊，有一年四季都绿意盎然的植被，有碧色的草坪和放风筝的孩子……喜欢夕阳下山时牵手走在湖边的寂静美好。去年夏日和先生到来时，湖边一片荷花绽放的圣洁，今年晚了些，花期已过，却在傍晚时分，看见醉美的夕阳。波光粼粼的湖面，盛夏红色的余晖，渔船悠然划过，远处的山岚、湖畔的建筑绿植，交织出一幅心动的水彩。依着栏杆，和先生看着眼前的一切，看着天空那鱼鳞般的云层一点点从绽蓝变成火红，再到星光般的黄，只觉造物主伟大，上帝才是最伟大的创造者，只要你愿意张开眼睛。

这七日

因为这一片湖景的洗礼，脑海中忽然冒出一个灵感“以后梦想中的家，一定要靠在有水的地方，最好是江、湖，每天一起床，都可以连接到水的灵性”。就像印度电影《情字路上》里面老校长每日清晨迎着阳光初升的湖面做祷告的情景一样，让心在清晨被水温柔洗礼。

因为个人品牌成长营的连接，在微信里看到在上海践行零极限的园园，喜欢她朋友圈里流淌出来的美好，

章鱼长出无数个触角，把宇宙的养分化为自己的内功，开放，不断跨越边界。

宇宙会回应你的慷慨。你付出，它给进。  ——修蓝博士

生命之流的唯一目的，就是带你走向更加美好的生活。

每个人都是一座移动的图书馆，不带书，不带评判心，只是保持倾听地读“人”，很开心和伙伴们看见彼此，给予爱与陪伴。

“每个人都不是一座孤岛, 一个人必须是这世界上最坚固的岛屿, 然后才能成为大陆的一部分。爱心在持续发酵中…… ”

看到她为了帮助木木筹集乳腺癌化疗的医疗费而做的零极限线上分享课程，被她内心透出来的爱和温暖所感动，虽然刚开始因为担心一帆工作坊时间问题怕不能按时完成功课，后来还是遵从内心的意愿，报名参加了这次学习，因为我希望将自己的爱回馈给更多需要的人，让这个世界因此而更加美好。因为园园，而连接到澳大利亚作家阿南朵的《对生命说是》，喜欢文字里透露出来的智慧。

这七日

一个事实和一个判断的差异，在于它发生时是否有情绪卷入。

对生命说“是”意味着找寻对的事——那些带给你满足和滋养的东西。这要求你对你的态度负责任，要求你做出积极的选择。但它给予你体验喜悦的可能——在你选择它的每一天。

你的行动会因为你说“是”而拥有强大的力量，你会因此找到内心的平静和幸福感。

所有关于我们身份的想法——你所认为的“你”、你认为你应该如何、你认为你不够好的想法，通通都是外界加诸于你的，你并不是一生出来便具有它们。这是个好消息，因为这意味着你也可以丢掉它们。

这七日

假如我们放弃我们的舒适地带，我们将失去一切“保护装置”。但与此同时，我们也失去了我们的局——那长久以来使我们停滞不前，将我们困于缺乏满足感的生命状态的锁链。

判断给我们压力，它让我们对我们自己感到不舒服。一个判断是一场自我斗争，一个对于自己真相的否定，而在斗争当中，将不会有达成。它就像你的左手打右手，这样子的争斗，不会有胜利者。

真相是我们一直携带着这个观念，它深植于我们的无意识，且驱使我们不断去证明它们的真实。尽管我们并未察觉我们其实在做什么，这无意识的观念就是那隐藏的动力！

“存在”里的每一件事物都是独一无二的，小至一颗草，一片叶，轻至一朵云，也不例外。这并非一些新时代的哲学，这是科学的真相。你曾否注意过这些存在里独一无二的事物？包括你。之前没有任何一个人跟你一模一样，之后也不会再有，存在等你等了数百万年——你是不可复制的，世上绝无仅有的杰作。

记住，别人有他们自己的无意识原因，促成他们这个样子。他们这样子与你完全无关的，也轮不到你去尝试改变他们：你不是他的父母。 他们也不是你的父母，所以没有必要把他们假想成你父母一样对待。

这七日

我们试着去取悦别人，为了获得别人喜欢、接受、重视或欣赏，我们会去做一些本来不会做的事情。我们变成了乞丐，失去了完整，失去了尊严，我们也失去了自尊。 你有没有认真地想过，别人对你的想法跟你有什么关系？你是存在中，完美独一的创造物，这就足够了。试想一下，如果你全然地接受、尊重和爱你自己(这个没有变得完美、或甚至只是变得更好的你)，会有任何问题吗？怎么样，会吗？

读着她的内在智慧，自己也开始自省平时的一些想法、念头，好多时候，因为无意识而让我们放弃了本来的我，走向了他人口中自己的模样。但生命这趟旅程是自己的，只有自己才知道如何走是幸福的快乐的，我们却因为种种原因，放弃了自己导演的身份，让他人来主宰这部电影，是否有些遗憾?从小我就是个自由意志很强的人，很多时候都是自己为自己做主，所以坚持的很多事情让周围人觉得有些怪诞，曾经也被这些评价干扰过，甚至为这些评价放弃过一部分的自己，可那样的自己并不快乐，现在，我意识到自我这个个体的重要，意识到遵从内心才是获取个人幸福的前提，所以，我开始从那些评价里、质疑里，走出来，虽然到目前还有些畏手畏脚，但相比之前，已经勇敢了很多。愿自己可以再大胆一些，在这条追求自由意志的路上，奔跑起来。

这七日

前两日收到子琳的婚礼邀请，我最爱的妹妹就要结婚了，看着婚礼邀请函上她美丽的笑颜，我有说不出的喜悦，这就是那个勇敢的奔向幸福的子琳，这就是那个细腻的和我说着贴心话的子琳，这就是那个和我分享喜悦热爱美好的子琳，我雀跃着、欢庆着，我希望这份幸福可以狠狠地陪伴在她身边，为她带去更多的滋养与庇护。

凡美好的 神都必垂爱

I offer you that kernel of myself that I have saved, somehow —— the central heart that deals notin words, traffics not with dreams, and is untouched by time, by joy, by adversities. —— Jorge Luis Borges 《What can I hold you with》

我给你我设法保全的我自己的核心——不营字造句，不和梦想交易，不被时间，欢乐和逆境触动的核心。 —— 豪尔赫·路易斯·博尔赫斯 《我用什么才能留住你》

凡美好的，都值得神垂爱，我不知道用怎样的方式去为她祝福，就把最爱的《为你读诗》送给她，愿新生活如诗一样回馈她所有美好和爱。愿所有的神都眷顾她的善良与美好，也愿她和心爱的人执子之手，与子偕老。

这七日

在读《当呼吸化为空气》，被主人公保罗永远活着的一生所震撼。作为一名曾经的同道中人，他的文字和对生命的理解，于我，有着非常特别的意义。他所记录的从医学生到实习生到住院医的生涯，我和他曾一样一路走来，看到他文字里第一次解剖尸体的描述，看到他实习第一次面对死亡的情景，看到他看到病人的伤痛而说不出安慰的话，看到他因为工作而忽略爱人……一切的一切，我都明白，一切的一切，我都曾经深深感受过。正是这样一名正直善良的医者，却年纪轻轻就因为肺癌而要离开这个世界，我不知道，在这样巨大的重创下，有多少人可以勇敢地站起来?但他，却是其中一个。在死神降临的最后时日，他仍然坚持工作，甚至还写下自己的故事，把这份爱和勇气留给刚刚出生的女儿以及后来人。我被深深感染了。有些人，活着，却像死了一样，而有些人，死了，却永远活着。他就是那个永远活着的人。

这七日
这七日

这几日心底忽然有些想念家乡，宇宙真的有回应般，清晨给我几张家门外的风景，看着清晨的光洒在江面上，想着每次回家清晨醒来，来来往往的渔船，和波光粼粼的江面，说不出的幸福。家的感觉真好，立马给爸妈打了电话，对他们说“我爱你”，听着电话那端他们爽朗的笑声和细微的唠叨，真好。我爱你们，亲爱的爸妈。

还有先生，作为一个不擅长表达情感的人，在我面前，却是姿态百样，经常对他那些搞怪的动作、妩媚的表演视而不见，却没意识到，原来，这些行为艺术，是他打开自己的方式。我口中的“你把儒雅留给外人，花态留给老婆”，其实反过来可以看出，他也把最真实的自己留给了我。他那N个月不发一条朋友圈的微信里，寥寥数语的几条微信，全都有我的身影，是我们在一起旅行、回家乡、看雪景……谢谢亲爱的先生，虽然你不爱表达，却让我感受到无处不在的爱。谢谢你，我爱你。

这七日

早上无意间被琦琦微信里的一段文字柔软了神经“人大体都是立体的，也是矛盾的，一边向好又一边害怕着，一边希望改变、成长或疗愈，可一边又无边坚忍地隐藏着自己，控制着自己，不同的导演，主宰着不同的人生走向。”，是啊，多少人，因为生活在自己给自己的设限里，我们以为那是对我们的保护，却不知道画地为牢。我们以为用偏执、用挑剔，用评判就可以不用面对自己的不能敞开，却不知阻挡心门的，不是别人，正是自己这名导演。

这七日 这七日

我的意义就是给生命注入新的种子，让它们发芽开花……臣服于生命，相信信任与爱，我们值得所有的美好，我们值得被整个宇宙疼爱。读着文字里的美好，共振到这份爱的能量，只想说，生命真好，臣服真好，信任与爱真好，一切真好。谢谢亲爱的宇宙，谢谢一切的一切，让我感受着这份被爱的力量。我也要向宇宙发愿，去种更多充满爱与美好的种子，静观它们发芽开花。谢谢宇宙，我爱你，谢谢所有人，我爱你们!

这七日