春困

    迎春花如火如荼的开了，春天来了。朋友圈也跟着春暖花开，争奇斗艳。当人们争相歌颂春天的勃勃生机时，我正在为春困而烦恼。可能有人会搬出俚语春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月来安慰我，虽然我确实四季如梦，但今年的春困有点明显，就是不管我多早晚睡觉，白天依然哈欠连连，困的太缠绵。

    据资料介绍，由于春季湿气重，人体若阳气不足，易受湿邪侵犯，脾因湿困而致运化失职，出现易困嗜睡、精神难以集中、疲倦乏力、肠胃问题等，这在中医上被称为“湿困”或“春困”。资料又介绍，其实，春困是人体应对季节转化而自然做出的调节反应，所以春季感到疲惫无力很正常，但若有严重的症状如嗜睡、经常疲倦乏力等，则可能已经超出了“春困”的范畴，是抑郁症等情绪病的先兆。

    看到抑郁症这三个字，我一下子有点慌神了，难不成我先兆抑郁了？但转眼一想，就算有这情况，我也不能怪春天，要怪也是怪我太懒惰。资料不也说了嘛，针对“春困”最有效的方法是运动，可以是有氧操，可以是慢跑，或者散散步也好呢。就连春天也是一路小跑着舞动而来，大地万物争宠般的跟着律动，我还躺着做什么呢，走出去动起来吧，迎着春风，浸在春色里，解铃还须系铃人，让春天治愈春困吧。