20190210第六周检视

一、健康

1、早睡早起，早起为了内心，早睡为了健康，因为要打卡，要听书。早起没有异议；早睡难，因为过年，因为看电影，因为不舍得睡！熬三宿补一宿！

2、运动，每周三次5公里，本周完成两次，第三次因为回老家没跑成，想想就四十分钟，还是应该抽出来。每天保持一万步，已成为“王者”

3、饮食，尽管是过大年，单位一天假不放，忙到一天没有完全的一顿饭。

20190210第六周检视

二、家庭

1、因为工作，没有和家人一起走亲访友，只有早餐和下班后看电影。大舅来访，我立刻从单位买了一箱酒，大舅连说老井家找了一个好媳妇，有文化，又孝顺，哈哈！

2、依然和朵一起流利说，只是丫头大了，追求独立。爷爷刚走，就把我的铺盖卷儿送到我房间了！

3、每次跟妈妈通电话，都能家长里短说一个小时。我喜欢听到妈妈健健康康，高亢的声音，有妈在家就在。踏上1600公里回去陪陪妈妈。

三、效能

春节加班，五天收款核单无差错，简书日更不间断

四、财务

进少出多，过大年就是花钱啊，年货，压岁钱

五、休闲

上下班走路是最自在，从单位到家3.4公里，用脚步丈量，或听书或看景，平和中透着愉悦。白天里平淡无奇的街道，夜色里特别美！

六、觉察

每天反思，一天里家庭、单位、见闻哪里需要改进，哪里有感恩，哪里值得嘉许。认识自己很难，但还是要去做、去发现，去体味。

七、社交

家、单位两点一线，捧个手机线上社交

八、成长

1、听樊登讲书，保持每天一本，思考书中三点收获。

2、早上和朵一起英语流利说，脸皮越来越厚，勇于闯关

3、训练营60天打卡，不叫一日闲过

下周计划

1、在老家陪妈妈

2、各项功课继续：打卡、听书、日更

3、组织一场同学聚会