2019周检视第6周（20190210-20190216）

没有记录就没有发生——苏格拉底

本周总结:

这周是年后上班第一周，直接无缝切入工作状态。做了2月工作计划，简报和公报各项事项按照既定计划有序开展。家庭生活方面发生了一个大的变故，本来初六返昌上班，小宝留到家里跟奶奶过完元宵回来，没想到初七奶奶来电话斩金截铁的说，不带菲菲了，让找到人带回家接菲菲。说当然理由还扯上了恩恩和孩子外婆，简直无中生有。虽然傻眼但冷静商量后尊重老人决定，我们自己解决。请外公辞职来昌帮忙带，速战速决，周末就接菲菲回昌。凡事都有两面，这也未尝不是好事。

【本月大青蛙】

1.时间管理践行2.0✔

2.恩恩阅读习惯养成计划✔

3.恩恩珠心算学习打卡✘随着课程暂时中断

4.恩恩爱上读经典（坚持每天都要读经）✔✘还在培养中，做不到天天读经

5. 樊登读书听书4本，输出读书笔记✔

6. 晨间日记，日周月检视，学明行日记

7..英语小程序打卡✘

8.简报调整上报✔

9. 公报编制

10. 培养易效能推荐12个好习惯 重点习惯：要第一原则吃青蛙

（1. 早睡早起，2.写晨间日记，3.阅读，4. 运动，5.随时收集，记录事物到清单，6.每天查看和检视清单，7.用番茄工作法专注工作，8.要第一原则吃青蛙，9.定期整理，10.健康饮食，11.冥想，12.每天感恩）

11.恩恩300高频词学习计划执行打卡（20个高频词）

【本周三只大青蛙】

1.简报上报✔

2.公报准备✔

3.简报修改✔

【本周成果】

1. 早起7天打卡未中断，连续早起140天。

2. 跑步3次，共7公里，跳操1次。

3.周检视1篇 晨间日记7篇

4.参加班级周检视晨会 。

5.恩恩坚持读经读英语3天。

6.樊登听书2本

7.听书如何阅读一本书

八大关注

一、健康：

1、早睡早起：坚持7天都早起，连续早起140天，累积251天，平均早起时间06:40，最早起床时间5：00

2019周检视第7周（20190210-20190216 - 草稿

2、运动：早起跑步3次，共计跑7公里。

2019周检视第7周（20190210-20190216 - 草稿

3、饮食：单位食堂，果蔬吃的少。

4、美容养生：没敷面膜，没泡脚。

5、午睡：午睡2次，中午网上闲逛耽误时间

二、家庭：

（一）家庭教育

1. 亲子国学

要求恩恩每天137读经典，要指读一样，跟读一样，听一样。坚持读经典3天。因要做家务时间没安排好，很晚开始，为了早点睡觉，有时候就没读经典。

2. 亲子英语

带了牛津树phonic2 级。up you go读了1遍。

3. 亲子阅读

睡觉前读了中文分级的书和讲故事。

4.儿歌童谣

早起放音乐听，没有系统不规律。

（二）宝贝成长瞬间

恩恩这个礼拜是和菲菲分开两地的，初六走的时候恩恩因舍不得妹妹哭了好久，回家触景生情又伤心了。虽然平常打打闹闹，和妹妹的感情还是很深的。

菲菲在老家有哥哥姐姐陪着玩疯，听说也过的很开心，没有哭闹。但是小孩子的心里一定有别样的感觉，虽然不会说，这也是为什么我的底线是小孩子一定要带在自己身边。

（三）家庭生活

因为孩子奶奶的决定搅动了两家人的生活，求助爸爸让他帮忙来这帮我带菲菲，虽然有困难和苦衷，爸爸还是来帮我了。妈妈到时候一个人在家会更累，哥嫂虽然没说什么，但是心里总会有点想法。希望他们能和睦相处，不会制造矛盾。孩子奶奶走了，家里的家务就多出来很多，自己在这上面花费的时间会更多，自己要平衡好工作和生活，尽量少出差，要提高做事效率，家务快速搞定，要培养恩恩的自主学习能力，不能什么都要我陪着学才学。要多关爱爸爸和妈妈，没事多聊聊天，和老公家务分工要好好沟通互相扶持。

三、效能：

（一）工作

1.完成简报上报

2.完成2月工作计划

3.完成公报布置

（二）个人

1.周检视1篇，晨间日志7篇

2.参加晨会2.0的收获

四、财富：

（一）收入

固定工资

（二）支出

淘宝衣服200

五 、休闲

无

六、觉察

1.过年放假放松了运动，天气好起来要运动起来。

2.年度梦想打卡不理想，抓起来。加油，跬步才能至千里。

七、社交：

无

八、成长：

1.樊登听书3本，听完如何阅读一本书

2.参加晨会

【下周三只大青蛙】

1.公报汇总前期准备

2.恩恩阅读计划

3.各种打卡

【感恩分享】

感恩自己的努力和坚持;

感恩天使18B班全体的教练和小伙伴们;

感恩12组高能组的姐妹们一起携手进步;

感恩爸爸答应给我们带菲菲。

感恩老公对我的信任。

感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;