#叶子姑娘自律100天挑战day42#
【早起】早上7:15起床。
【运动】健走3公里
【新习惯】晚上10点以前睡觉,今天没有做到,看电视去了
【阅读】《影响力》要是我能让你做出承诺,即选择立场,公开表明观点,我就帮你铺垫好了舞台,促使你不假思索地自动照着先前的承诺去做。
【日常】看书,看电视《奇葩说》,“生活在外地,遇到不开心,是否和父母说?”,我的观点是不和父母说,不开心与父母说无非两点,一是寻求安慰,一是寻求帮助,父母都不了解也不理解如何安慰,父母都无能为力如何帮助,说了只能增加自己或父母的烦恼。
【感悟】自己做不到的事情不要去随意承诺,别人会当真,自己也会受累,做任何承诺之前都要好好想清楚。
#2019.02.24简书日结day42#
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