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今年反复研究了土象，从他们身上学到太多了️。最大的收获就是从务虚慢慢接地气变得更「务实」，关键词就是「价值」。
金牛座教会我，价值是一个中性词，价值可以洞悉人类社会乃至宇宙流动的规律；你可以用价值作为标尺衡量任何事情，这非常有效。务实也是一种可靠的测量世界的方法，用切实的依据来推敲这个世界，可以蒸干水分，祛除泡沫。
摩羯座教会我，要筛选高价值的事物，不要浪费精力在没有/低收益的事情上；你需要用你短暂的一生和80%的精力，去做那20%更具价值的事情。原来做事永远比空想要踏实，去实践可以获得实实在在的进步，真的会把你的想法一步步推进。
处女座教会我，把事情做到极致，总会有你一口饭吃，服务到极致，这个社会淘汰不了你。没人去的地方、没人做的事，只要你愿意，总能挖掘出价值。
月金牛教会我，享受生活本身，不要苦大仇深。它色香声味俱全，每一样都值得推敲和咀嚼。于是我今年开始学习尤克里里、学习色彩、学习滑板、学习热情地回应生活。
月处女教会我，生活要有条理，这样检索的速度会更快，效率会更高。清理掉生活中的废品，人会变得神清气爽；祛除掉人性里的错误，剩下的自然是正确的。
月摩羯教会我，谁不都是负重前行，当你可以扛起责任，实现自己的想法，切实地帮助到他人，甚至为这个社会做出一点点贡献的时候，一切都值得。情绪只是一种正常的生理起伏，你控制不了它，那你就旁观它。
2- 情绪-生理经济学
我已经很久没有陷入抑郁，因为我发现情绪只是一种生理起伏。我可以让自己不快乐，但不会让自己陷下去。
如果分泌多巴胺和内啡肽可以让我快乐，那我就去干那些可以让我分泌快乐激素，又不会产生负价值的事情。偶尔负价值也无所谓，只要可以获得整体更优。
我学会了所有事情都去寻找巧劲，连同在情绪的调节上，都悟出了点情绪的「生理经济学」。
长期抑郁、愤懑、不安，会拖垮整个体系，亡羊补牢、及时止损，其实是减少亏损的聪明做法。做快乐的事情，其实就是从额外的渠道获得收益，去填补损失，取得整体上的正价值。
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