感赏哥哥昨晚晚自习做了一份计划表，去接他回家时说要去跑步跑一圈，我以为只是说说而已，没想到他是真的说到做到，在楼下跑了两圈气喘吁吁，他自己感觉到要多锻炼，才跑两圈就累成这样，这中间我都没评论就听然后用欣赏的目光看着儿子，回到家还让我给他做仰后起坐，对于一个胖子来说做这些是比较吃力的，但是昨晚他自动自发地开始行动，他已经自己意识到锻炼的重要性了，那我就负责支持鼓励孩子，相信他会做得更好。
感赏早上吃代餐粉和一个鸡蛋，以前吃得比较抗拒，今天是自己要求吃还让我不要买外面那些不健康的东西，孩子真的是让我刮目相看，一下子感觉他就懂事了
感赏弟弟早上自己起床吃饭穿衣在我送哥哥回来之前做好了
感赏弟弟每天坚持做口算，英语打卡
投射孩子们上课与老师同频共振，认真专注听讲，吸收当天所学知识点
投射哥哥今天数学听得懂，会请教同学老师问题，他们都会用心回答
投射孩子们精力充沛，心情愉悦
投射兄弟俩和睦相处
投射家人们平安健康
投射爸爸今天就诊一切顺利，林敏医生医术精湛会帮爸爸解除烦恼让爸爸放轻松不用多虑自然就会好，让爸爸每天睡个好觉
感恩宇宙
感恩今天一切的一切
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