中原焦点中16 坚持分享1293天 22.12.20运动打卡第354天 2614h 约练708
十次咨询的最后一次，开始前，我回看前面九次的咨询记录，针对来访者的情况，制定了相对详细的咨询计划。
咨询计划是：1.从开始来时的问题和目标清单，对问题解决程度和目标达成程度进行确认。2.讨论咨询开始到现在，来访的改变。3.回顾咨询中所学习到的方法和技术，对其的理解程度，以及如何使用。4.针对未解决问题和未实现目标，回归到生活，如何通过学习到的方法及技术，使之进一步解决与实现。5.下阶段的咨询安排。
曾经的咨询并未进行过如此计划，可能是自己的理解错误，把咨询“贴着”来访走，就是不需要咨询师对咨询做提前的安排。
现在慢慢理解到，咨询师的安排，和“贴着”来访并不冲突，咨询中依然会确认来访的知觉，尊重来访的感受，在来访关心和在乎的部分停留。
而每个下一次计划的制定，也都是基于上次咨询的实际情况所进行的思考后而形成，并非是咨询师的“专断独裁”。
计划可以让咨询更高效率，也可让咨询更具条理，而计划也只是个大框架，具体的咨询内容，仍是以来访为主。
本次咨询暂告一段落，看到来访对生活充满信心，最后约定，分别在间隔1月、2月、3月进行三次巩固性，或称“检验性”咨询。
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