惰性是连续性的，不想跑的时候借口好多呀！今天早上是想跑步的，预计是半马，8点左右开跑，可是惰性呀！，看看手机，时间在慢慢流逝，心里预期也从半马降到10公里，降到5公里，看看时间已经近10点了，还是出发吧！反正5公里也好跑。
跑出来之后就不由自己了，又从5公里跑到10公里，跑起来还是很舒服的，只是出发有点晚了。跑完的感觉最好了，浑身舒坦，心理愧疚感也减少了。
跑步这件事还是要好好坚持的，冬训不能停，不然明年马拉松330又是望洋兴叹的一年。
2023.11.24
惰性是连续性的，不想跑的时候借口好多呀！今天早上是想跑步的，预计是半马，8点左右开跑，可是惰性呀！，看看手机，时间在慢慢流逝，心里预期也从半马降到10公里，降到5公里，看看时间已经近10点了，还是出发吧！反正5公里也好跑。
跑出来之后就不由自己了，又从5公里跑到10公里，跑起来还是很舒服的，只是出发有点晚了。跑完的感觉最好了，浑身舒坦，心理愧疚感也减少了。
跑步这件事还是要好好坚持的，冬训不能停，不然明年马拉松330又是望洋兴叹的一年。
2023.11.24
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本文标题：跑步
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