身体是革命的本钱！
一个人如果失去了健康，那么他失去的不仅仅是健康，有很多事情都会随之而去，所以有一个好身体是非常重要的。
在现在这个快节奏的社会里，每个人都要争取一席之地，有些人为了能获得更多的资源不惜以付出健康为代价，这是得不偿失的，也是不可取的。
昨天晚上下班回家结束了忙碌的一周，吃完饭稍微收拾一下后本想躺床上休息一会再起来练字，结果睡着了。我清楚记得当时感觉到身体的疲惫，整个身体很沉重，像是被吸在床上一样不能动弹，困意来袭。睡眠质量很好，早上自然醒，精神很好，很久没有这么清爽了。
中午吃完饭后又睡了一个美美的午觉，感觉一周的劳累都消散了，睡眠真的很重要！
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自打从南吉回来，顾小北的睡眠好了很多，每天都睡得挺早，精神状态也好了。 清早起来，顾小北刚走到院子里，就听...
昨晚睡的还挺好，不要把睡眠当回事。即使睡的差点，睡眠时间也基本够了，完全满足我白天做所有事情的精力。昨天，和一位很...
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体温正常了之后，睡眠变好了，真是个好消息。确实加班加不太晚了，就会头疼，嗓子难受。 昨晚十一点多打...
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最近睡眠不好，整天都浑浑噩噩的。 十分想写点什么，坐在电脑面前却什么都写不出来，脑袋里面一片混沌。 偶尔有点灵感，...
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本文标题：睡眠好了精神状态就好了
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