到现在为止,一周已经去了健身房四次了,明天计划去打九价第三针,那应该不能去运动了。
其实,也没啥力气去了,确实蛮累的。每次六点到,先在跑步机上呆一个小时,等到七点再去上单车课,大汗淋漓呀,很累,但爽!不过,今天晚上单车结束后,我觉得明天是要歇一歇了,因为今天差点没跟下来,跟周一相比,没那么有劲了。
尤其是想到昨天,在跑步机上定时限快跑到时候,看着屏幕上时间一秒…一秒…真的走的忒慢了!!!一时间耳机里助兴的歌似乎也变得恼人起来,可真吵啊。“不行,不行,得坚持!”我调整心态,抬头看向前方,不再将目光紧盯在时间栏。哼哧哼哧感觉肯定跑了有三十秒了吧,低头一看,oh 我的天啊!才过了十秒都不到!刚鼓足的气,一溜烟跑了一大半,得,更没劲了。
好不容易结束完,可以跳慢速度快走一会了。这时候嘛,气顺心好,刚刚难熬的时间变得飞速起来,一秒一秒一秒…也太快了!【我还没缓够咧】
就这样脑袋瓜里想到了好多其他的事情:考试的时候总是觉得时间过的太快了,而玩手机看电视的时候又好像一眨眼的功夫几个小时就过去了。不同的状态/境况下,一秒与一秒之间也有天差地别。
今天的单车课,依旧很解压,自己也龇牙咧嘴坚持跟下来了,哈哈,鼓鼓掌~
运动真的是释放压力的好途径。工作一天,感觉精力都快被耗尽了,流流汗,很舒服~耶✌️
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