没有人喜欢漆黑瞎火的地方，因为那样的地方感觉不舒服。但凡是人都喜欢光明的地方显得比较敞亮和舒服。然而，现实生活不允许我们有太多的奢求太多的不切实际的想法。所以，有很多人因为生活压力，在不同程度产生不同的心理疾病。譬如：抑郁、沮丧、沉闷、消极，低落。这些都是漆黑瞎火的地方，谁也不愿意待但不待不由你。因为你有沮丧的情绪即便你通过何种方式释放也还是存在，只是时间问题也只是时间性的重复。
人的那颗心（思想）本身就是多变的，无论你用何种方法去调伏它还是多变的。因为你调伏它的本身（调伏本身）仍然是它的另类形态只是你不知道。
我们的生命可以说就是我们的思想，若思想没了即便有再好的身体也是骷髅一具，所以要让我们的生命充满阳光还是要从思想（心）下手。
苦闷是人人都讨厌的心理活动，制造苦闷的源头还是我们自己。我们制造了苦闷还要想方设法去消灭它，这是何等的愚蠢。但是我们确实这样去做了，因为苦闷已经发生了。
我们的思想（心）需要有一种能量来引导而不是通过何种方法去灭掉。必定思想这玩意每天都在外吸收新的尘埃沉淀在心里，所以我们灭不掉的。即便你脱离外界然而你这一辈子曾经向外所见所闻沉淀的记忆更加多变，多变成你再次贪婪的所谓境界，你根本就消灭不了它们。假如你坚信自己一定能消灭得完，那我只能告诉你:你想灭掉的这个心还是它们。所以，我们不需要去灭掉它们而是要培养一种能量全然地引导和作用它们才是正路。
生命中的阳光是打开心结。生命中的微笑是尽量少想。生命中的阳光是踏实做事。生命中的阳光是要有梦想。所以希望就是生命的阳光，无论我们经历了什么希望不会破灭。
人活着需要思想但更需要寄托，寄托正是引导思想趋向正确的途径。倘若没了寄托（希望），你的思想一定是乱七八糟也自然呈现放纵和懒惰，那么你的一生注定是颓废和沮丧的。所以，给自己一种坚定寄托并且向着它慢慢接近。我相信你的人生也注定是充实和知足的。因为你的心（思想）的确被它所引导。
活在这个“现实”世界里我们需要寄托，因为你自己没有能力解决太多太多苦闷繁琐交织的东西，但你有能力为自己建立一种一生为之奋进的梦想。顺着这样的梦想前行，生命中的阳光就会普照在你的身上，黑暗将与你不再结缘！
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