人生的每一份经历都是老天的馈赠，无所谓好与坏，从每份经历中感悟出的东西，才是对自己最有价值的部分。
有一个好的心态，无论面对什么样的人生，都能泰然自若，宠辱不惊。
因为过去的已经过去，无从改变，未发生的还没必要去想，只有关注当下，才能凝神静心。
生活就是修行，一日三餐，点点滴滴，认真去对待，不纠结，不过多用头脑去判断，去分析，带着察觉去感受每一刻的发生，久而久之，习惯成自然。
人生如戏，戏如人生，我们在每一阶段扮演好属于自己的角色，不出戏，就是最好的演员。
西游记里师徒四人取经成功的故事告诉我们，一个团队能够团结成功干成大事，就是因为各自扮演好了属于自己的角色。
生活里也一样。能够认清自己，对自己的成长很重要。
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