（213）躺下去，才能浮起来

吸引力法则修炼意境：躺下去，才能浮起来
        躺下去是一种意境，不是一种动作。
紫雨老师说：躺下去，才能浮起来（比喻不再抗拒现状、归罪他人或怪罪自己，一切责任回归己身，自己跟上自己的愿望、重新创造）

不愿意躺下去，而挣扎着要坐起来，和彻底躺下去放松，久了跃跃欲试想要坐起来，是不同的两种能量姿态。
前者是抗拒，后者则是臣服之后，阻力消除，频率回升。频率回升之后，满血复活，又想要重新出发。
后者才是紫雨老师所说的：躺下去，才能浮起来。

在吸引力法则的语境里，一切的过程练习，目的都是要协助你调对频率，找到那个感觉顺位，并且稳在那里。
什么的感觉顺位？
      与愿望合一的感觉顺位、闭合频差的感觉顺位、感觉好并且越来越好的感觉顺位。（闫佳佳师姐分享）

感赏自己有很棒的身体，有很好的胃口。期末了，工作忙累，今天上完课在办公室里洗了一个苹果咔嚓咔嚓地大口咬着吃，几个同事都直呼我的胃口真好，身体素质真好，说她们都不敢这么吃了，这样吃的话她们的胃受不了。还有一个妹妹吃煎饼，边吃边说吃这么一个煎饼到中午都不会饿，甚至还有同事说，一次吃不完一个煎饼，会觉得太撑，胃会难受的。我联想到自己平日里吃煎饼，都是一口气吃完一个，还会喝点儿豆浆什么的，而且下顿饭该怎么吃还怎么吃。不比不知道，一比才知道：自己的身体素质确实很棒呢！而这，是我一直自认为大家都是这样吧，没什么了不起的。现在看来，我对自己的一些认知，确实低了些。我现在是魔法师了，以后的我将会越来越多地发现自己的好！

今天的自己，内心里是有些慌的。因为急需的东西的快递还没到，因为听说身处的河北疫情确诊人数在增加，甚至就在熟悉的附近学校就确诊了一个，感觉内心着实慌了。对于疫情这个事情，这一年了，我一直有恐慌心理，一直渴望别再像前半年那样全民居家防疫了！我讨厌那样的只能居家。投射疫情严控住并且消失。

感赏自己晚上回家后做家务，洗澡后耐下心来读阿拉丁与爱沟通，让自己的心静了下来。感赏自己爱学习，听了群里的语音分享，读了书，读书的时候尽量让自己的声音平稳下来，好听起来。投射自己坚持读书与学习，让心静下来，有归属感。

感赏女儿与狗狗互动。感赏女儿与狗狗玩耍，感赏女儿尝试给狗狗剪毛，剪完后还挺好看更像柯基了。感赏女儿与狗狗互动时，放下了手机。

感赏今天的自己很自然地与女儿交流了一下要办的事。我要告诉自己：坚信一切不好的都会过去。

投射明天一切顺利。

投射我家一切顺心！

投射钱宝宝来我家。

感恩宇宙的成全。